Trong quá trình mang thai sức đề kháng của bà bầu rất kém, thường xuyên mắc phải các chứng bệnh thường gặp như hắt hơi, sổ mũi, ho … nhưng không được dùng thuốc kháng sinh khiến cho việc điều trị trở nên rất khó khăn. Bài viết dưới đây babaucanbiet.com sẽ giới thiệu cho các mẹ tổng hợp các phương pháp phòng chống và điều trị ho hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Vì sao bà bầu hay bị ho?
Nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu hay bị ho đó là trong thời gian mang thai cơ thể người phụ nữ thường có những thay đổi về nội tiết và hệ miễn dịch suy giảm khiến cơ thể dễ dàng bị virus vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
Khi thai nhi lớn lên sẽ làm cho tử cung lớn lên và gây áp lực lên ổ bụng, khiến dịch dạ dày trào ngược lên đường hô hấp cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm họng, dẫn đến ho ở phụ nữ mang thai.
Cách phòng tránh ho khi mang thai
Để phòng tránh ho và các bệnh dễ dàng lây trong quá trình mang thai, tốt nhất là bạn cần phải giữ cho mình một môi trường sống sạch sẽ thoáng mát.
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, tiếp xúc với môi trường bên ngoài, động vật, sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài …
Hạn chế tiếp xúc với những người có dấu hiệu cảm cúm để không bị lây.
Hạn chế uống nước lạnh vì nước lạnh rất dễ gây viêm họng, ho và làm mất tiếng.
Ngoài ra, nếu bạn ngủ trong phòng có điều hòa cần luôn duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 27 độ C, không sử dụng thêm quạt để không bị lạnh.
Trời lạnh, ra ngoài nên mặc áo ấm, giữ ấm vùng cổ, bàn tay, bàn chân.
Làm sao để trị ho dứt điểm mà không cần thuốc kháng sinh?
Có rất nhiều cách để bà bầu hết ho. Bạn có thể đi khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sỹ, ngày nay có một số loại thuốc ho phù hợp với sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, trong thai kỳ các mẹ không nên sử dụng quá nhiều thuốc tây, những cách chữa ho bằng các loại quả, phương pháp dân gian sau đây cũng rất hiệu quả và được các mẹ bầu tin dùng.
Quất xanh hấp mật ong
Cách này được rất nhiều các bà, các mẹ ở quê sử dụng để trị ho cho trẻ. Chỉ cần 1 quả quất cắt đôi, để vào chén, thêm khoảng 2 thìa café mật ong, khi nào nấu cơm chờ cơm cạn nước thì bỏ chén mật ong quất vào hấp, cho trẻ ăn trước bữa cơm cùng gia đình.
Đối với mẹ bầu, việc trị ho cũng làm tương tự như vậy, vừa đảm bảo hiệu quả, vừa an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Mật ong chanh đào
Mật ong chanh đào thời gian gần đây được coi là “thuốc thần thánh” chữa ho được rất nhiều mẹ chuẩn bị để đối phó với chứng ho khi thời tiết giao mùa.
Đối với mẹ bầu, uống đều đặn 1 ly nước ấm pha mật ong chanh đào mỗi sáng cũng giúp trị ho hiệu quả và tăng cường sức đề kháng, phòng tránh được nhiều bệnh thường gặp trong quá trình mang thai.
Mật ong hấp lá hẹ
Mật ong hấp lá hẹ được thực hiện tương tự như quất hấp mật ong. Lấy 3-5 nhánh lá hẹ, sau đó rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ và cho vào bát rồi đổ mật ong vào săm sắp với lá và đem hấp cho tới khi lá hẹ nhừ. Bạn có thể làm nhiều hỗn hợp này hơn một chút để uống từ 2 — 3 lần/ngày giúp giảm viêm họng, ngứa rát và trị ho rất hiệu quả.
Còn rất nhiều cách trị ho hiệu quả khác như: sử dụng lá tía tô, tỏi và sữa nóng, củ cải tươi … bạn có thể tham khảo ở những bài viết sau trên trang babaucanbiet.com nhé.