Cũng giống như các dưỡng chất thiết yếu khác, vitamin C là nhân tố không thể vắng mặt trong thai kỳ của bất kỳ mẹ bầu nào. Cùng tìm hiểu nhu cầu vitamin C trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu nhé.Không thể không nhắc đến vitamin C như một trợ thủ đắc lực giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Vitamin C không những góp phần đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương cùng việc hình thành … [Đọc thêm…] vềVitamin C: Nhân tố không thể thiếu trong thai kỳ!
Dinh dưỡng mẹ bầu
Vì sao mẹ bầu cần tránh xa thức ăn nhanh?
Trong danh sách các món ăn bà bầu nên tránh xa bao giờ cũng có thức ăn nhanh. Lí do gì khiến thai phụ phải nói lời tạm biệt món ăn hấp dẫn này trong suốt thai kỳ?Trong suốt thai kỳ, mỗi món mẹ bầu ăn mỗi thức mẹ bầu uống đều ảnh hưởng hoặc tích cực hoặc tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Nếu mẹ cẩn trọng trong việc chọn lựa thực phẩm tốt thì thai nhi sẽ hấp thu nhiều dưỡng … [Đọc thêm…] vềVì sao mẹ bầu cần tránh xa thức ăn nhanh?
Uống sữa tươi thay sữa bầu trong thai kỳ liệu có được không?
Nhiều mẹ bầu nhất quyết phải uống sữa bầu trong thai kỳ, tuy nhiên chúng có giá thành đắt hơn, dễ bị khó tiêu và mùi vị không mấy dễ chịu. Trong khi một số chị em thì thoải mái hơn khi chọn sữa tươi uống thay thế cho sữa bầu. Liệu làm như vậy có được không?Trên diễn đàn bà bầu những năm gần đây thường xuất hiện câu hỏi gây băn khoăn cho nhiều chị em “ Uống sữa tươi thay cho sữa … [Đọc thêm…] vềUống sữa tươi thay sữa bầu trong thai kỳ liệu có được không?
Uống bia khi mang thai liệu có tốt?
Không ít lần mẹ bầu nghe những người thân thiết rỉ tai về việc uống bia khi mang thai có thể giúp bé con trắng và sạch hơn. Thực hư câu chuyện thần kỳ này ra sao và liệu uống bia khi mang thai có tốt cho mẹ bầu?Khác với rượu chứa nhiều cồn gây hại cho sức khỏe mẹ và thai nhi, bia chứa ít cồn hơn nên trông có vẻ an toàn đối với thai phụ. Chưa kể lại có kha khá lời truyền tai … [Đọc thêm…] vềUống bia khi mang thai liệu có tốt?
Tuyệt đối không nên ăn chuối cùng các thực phẩm sau đây
Chuối là loại trái cây phổ biến, thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà giá cả phải chăng. Tuy nhiên, ăn chuối không thể tùy tiện, bữa bãi bởi đôi khi sự kết hợp sai cách hay ăn sai thời điểm có thể khiến bạn mắc thêm bệnh vào người mà không hay biết. Hãy đọc vì sức khỏe của bản thân và gia đình nhé!Ăn chuối với khoa tâyBản chất khoai tây cung cấp chất carbonhydrate vô cùng lớn trong … [Đọc thêm…] vềTuyệt đối không nên ăn chuối cùng các thực phẩm sau đây