Khi mang thai lần đầu mẹ bầu sẽ nhận được nhiều lời khuyên khác nhau từ đó sẽ bị “loãng thông tin” và trở nên lo lắng. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm mà nhiều bà bầu vẫn truyền tai nhau cho rằng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Ăn đồ cay nóng dễ sinh non?
Điều này không hoàn toàn đúng mẹ bầu ạ. Ở nhiều nơi trên thế giới phụ nữ vẫn ăn nhiều đồ cay nóng mà vẫn sinh con bình thường. Do đó, đây không phải nguyên nhân chính khiến mẹ bầu sinh non. Việc sinh non ở thai phụ còn do nhiều yếu tố khác nhau như thể trang sức khỏe bà bầu, quá trình hoạt động, môi trường sống và làm việc tác động đến.
Phụ nữ mang thai phải ăn cho hai người?!
Quan niệm này cũng không hoàn toàn đúng, trong quá trình mang thai mẹ bầu chỉ cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, nếu ăn quá nhiều — “ăn cho hai người” mẹ bầu sẽ dễ mắc phải những nguy cơ như béo phì, thai nhi thừa cân nặng gây khó khăn cho quá trình sinh con.
Đi bộ nhiều giúp dễ sinh con
Nhiều mẹ bầu được bà, mẹ chị nhắc nhở rằng đi lại nhiều giúp việc sinh nở trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn đúng. Việc đi bộ chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu và giúp hỗ trợ sức khỏe thai kỳ.
Không được ăn sushi khi mang thai
Mẹ chỉ cần tránh những loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao, còn những loại cá khác chứa rất nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi mẹ nhé.
Bầu bí chỉ được nằm nghiêng sang trái?
Bạn có thể nằm ngủ ở nhiều tư thế khác nhau miễn là bản thân cảm thấy thoải mái.
Mang thai và sinh con là cả một quá trình, mẹ bầu cần tìm hiểu thật kỹ cũng như tham khảo ý kiến của bác sỹ để có được những lời khuyên bổ ích nhất nhé. Bở trong nhiều trường hợp, những kinh nghiệm truyền miệng không thật sự có thể áp dụng vào cuộc sống của bạn.
Từ khóa được tìm kiếm:
- bà bầu ăn đồ cay nóng
- mẹ bầu ăn đồ cay nóng
- đi bộ nhiều dễ sinh
- ba bau an cay nong
- bà bầu có nên đi bộ nhiều
- ba bau co nen di nhieu
- bà bầu ăn nhiều đồ nóng
- ba bau an nhieu do nong
- an nhieu do nong co tot cho ba bau
- an do cay khi mang thai co tot khong