Giữa mùa hè nóng nực được uống một ly nước sấu là cách giải khát tuyệt vời. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai uống nước sấu liệu tốt không? Liệu bà bầu có nên giải khát bằng nước sấu suốt mùa hè oi bức?Liệu bà bầu uống nước sấu mùa hè có ảnh hưởng đến thai nhi ? (Nguồn Internet)Sấu là đặc sản của miền Bắc chỉ có một vụ duy nhất trong năm. Quả sấu có hình tròn khi non màu xanh đến … [Đọc thêm...] vềPhụ nữ mang thai uống nước sấu có tốt không?
Dinh dưỡng mẹ bầu
Phụ nữ mang bầu có thể uống cafe?
Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra tác hại của cafe cho bà bầu, tuy nhiên sự thật lại không hoàn toàn như vậy …Việc mang thai làm cho bạn mệt mỏi và mong muốn thưởng thức một tách cafe để tinh thần thoải mái và bớt căng thẳng. Một vài người yêu thích cafe trở nên buồn phiên bởi khi mang bầu họ không được uống dù chỉ một giọt mỗi ngày. Sau đây là cuộc tranh luận về việc bà bầu … [Đọc thêm...] vềPhụ nữ mang bầu có thể uống cafe?
Phụ nữ cho con bú dùng tổ yến thế nào là tốt nhất?
Tổ yến vốn là món ăn bổ dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên, các mẹ cần phải nắm rõ cách dùng và chế biến món ăn này đúng cách để không bị mất chất. Tổ yến không còn là món cao lương mĩ vị chỉ dành cho các bậc vua chúa mới được thưởng thức. Ngày nay với kĩ thuật sản xuất và chế biến tổ yến cao cấp, những bà mẹ có thu nhập trung bình đều có khả năng mua dùng món ăn bổ dưỡng … [Đọc thêm...] vềPhụ nữ cho con bú dùng tổ yến thế nào là tốt nhất?
Những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng tốt giúp thai nhi phát triển ổn định và an toàn trong bụng mẹ. Để có một hệ tiêu hóa tốt, bà bầu nên sử dụng các loại thực phẩm sau … Cân bằng chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai được nhiều bà bầu chú trọng. Tuy nhiên, ở một vài bà bầu yếu bụng thường xuyên xuất hiện tình … [Đọc thêm...] vềNhững thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mang thai tháng cuối
Vào giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế ăn đồ nhiều mỡ, đồ quá mặn và lựa chọn các thức ăn giàu protein, sắt, vitamin …Những tháng cuối thai kỳ là giai đoạn quan trọng để mẹ bầu chuẩn bị cả về tâm lí, thể chất khỏe mạnh trước khi lâm bồn. Theo các chuyên gia, đây là thời gian mẹ bầu cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể chuẩn bị cho việc … [Đọc thêm...] vềNhững lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mang thai tháng cuối