Khi trẻ bị bệnh, cơ thể thường yếu ớt và nhạy cảm hơn. Chính bởi vậy, mẹ cần chú ý lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bé ăn trong thời điểm này. Nếu không chú ý bé có thể bị nặng hơn, thậm chí nguy kịch với tính mạng nếu ăn nhiều.
Chuối tiêu
Khi trẻ khỏe mạnh thì chuối là trái cây giúp bé phòng chống táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa và cung cấp nguồn kali dồi dào và năng lượng để hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, khi trẻ bị bệnh thì ăn nhiều chuối lại ảnh hương tiêu cực tới thể trạng cơ thể của trẻ. Bởi chuối cung cấp quá nhiều kali có thể làm cơ thể bị rối loạn nhịp tim, suy tim.
Lòng đỏ trứng
Bác sĩ khuyên trẻ em bị sốt không nên ăn trứng bởi trong trứng có chứa nhiều protein sau khi ăn sẽ tạo ra một lượng nhiệt lớn. Chính bởi vậy, bé có nguy cơ tăng nhiệt độ cao hơn và cơn sốt sẽ lâu ngừng.
Ngoài ra, trẻ nhỏ bị cảm cũng không nên ăn trứng gà bởi chúng có thể tiềm ẩn nhiều vi khuẩn salmonella. Vi khuẩn này sẽ bị phá hủy miễn dịch của trẻ nhỏ khiến cho thời gian bị bệnh của con kéo dài hơn. Thay vì cho bé ăn trứng, bố mẹ nên cho con uống nhiều nước, rau quả tươi và hạn chế đồ ăn chứa nhiều protein.
Bưởi
Đây là loại quả có chứa hàm lượng vitamin C tuyệt vời nhằm tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Tuy nhiên, một vài chất dinh dưỡng trong bưởi có thể làm tăng sự hấp thu thuốc vào trong máu, gây chóng mặt, tổn thương thận, thậm chí ăn nhiều còn khiến trẻ tử vong.
Thực phẩm giàu canxi
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Nhưng khi trẻ bị ốm thì việc hấp thụ nhiều thực phẩm có chứa canxi lại làm giảm tác dụng của thuốc. Chưa kể đến việc một số loại kháng sinh như tetracylin hay ciprofloxacin không được ăn với sữa chua hay phô mai.
Họ nhà cam quýt
Thực tế, nhiều bố mẹ khá ưu tiên cam và quýt vào thực đơn của trẻ khi đang ốm vì họ nghĩ rằng chúng sẽ cung cấp hàm lượng vitamin C giúp bé tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể hiệu quả. Mặc dù vậy, đối với trẻ em có tiền sử bị đau dạ dày thì nên hạn chế ăn loại quả này bởi chúng sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày gây đau và khó chịu.
Bánh kẹo
Một số bậc phụ huynh vì thương con bị ốm, sốt cao nên chiều bé cho con ăn bánh kẹo, đồ ngọt như ý thích. Hàm lượng đường cao trong thực phẩm này sẽ gây ra ức chế hệ miễn dịch và gây viêm nhiễm cao hơn. Chính bởi vậy mà cơn sốt của trẻ khó mà giảm đi.
Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Những món ăn vặt yêu thích của trẻ nhỏ như bánh mì kẹp, khoai tây chiên, thực phẩm nhiều chất béo thường không phải sự lựa chọn lý tưởng khi con bị ốm. Bởi vì, hàm lượng chất béo lớn trong đồ ăn có thể gây khó tiêu hơn và dẫn tới rối loạn tiêu hóa, bé đầy bụng, ăn không tiêu.