Theo Đông y, thông qua đường kinh lạc lưỡi sẽ liên hệ trực tiếp hoặc gián tiếp tới các cơ quan nội tạng của cơ thể. Từ đó mà, quan sát màu sắc của lưỡi người ta có thể chuẩn đoán được phần nào bệnh, mẹ nên áp dụng điều này để cân đối chế độ dinh dưỡng cho con sao cho phù hợp.
Mẹ không nên tự ý làm bác sĩ hay tự mua thuốc về cho con uống mà không có sự chỉ định của bác sỹ. Tuy nhiên, bạn nên tự trau dồi cho mình một vài kiến thức cơ bản để phát hiện ra bệnh tật của trẻ để kịp thời đưa con đi khám bệnh hay thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày để phù hợp với bé.
Lưỡi của trẻ bình thường khỏe mạnh
Với những trẻ có sức khỏe bình thường, khi quan sát lưỡi ta thường nhận ra lưỡi con khá mềm, hơi ẩm, có màu hồng tự nhiên. Lưỡi di chuyển nhẹ nhàng, có lớp lông mỏng mềm, đồng thời bé không có dấu hiệu bị hôi miệng.
Lưỡi trắng
Những trẻ có lưỡi nhợt nhạt và có phần tưa lưỡi màu trắng ở bên trên thường là biêu hiện của chứng nhiễm lạnh, cảm cúm giai đoạn đầu. Khi trẻ bị cảm lạnh, nếu mẹ quan sát sẽ thấy lưỡi bé xuất hiện lớp lông dày màu trắng rồi khi lưỡi trẻ dần dần chuyển sang màu vàng tức là bé có nguy cơ bị viêm phế quản cấp tính hoặc viêm phổi.
Khi thấy co có lưỡi trắng thì nên cho bé ăn những món ăn ấm, hạn chế đồ có tính hàn, đồ ngọt hay thực phẩm khó tiêu. Một số món ăn thích hợp như cháo, súp, táo, quýt, đồ ăn cho thêm gừng. Hạn chế ăn xà lách, dưa chuột, cua, ốc, vịt, gà, dưa hấu.
Xuất hiện mảng trắng trong miệng
Trường hợp này, mẹ phát hiện trong miệng bé có xuất hiện mảng trắng ở lưỡi, mặt trong má vòm miệng hay môi. Thậm chí, có xuất hiện những đốm trắng có hình dạng giống cục u, bướu, không gây đau nhưng nếu lau sạch đốm trắng thì phía dưới lộ ra vùng niêm mạc đỏ, không bị chảy máu.
Đây là do bé bị nhiễm nấm men candida. Điều này chứng tỏ bé vệ sinh răng miệng kém, cơ thể suy nhược hoặc thiếu chất dinh dưỡng nên dễ bị nhiễm loại nấm này. Ngoài ra, trong trường hợp mẹ bị nhiễm nấm âm đạo trong thời gian mang thai cũng có thể gây lây nhiễm cho con qua đường ống sinh. Hoặc đôi khi trong thời gian cho con bú mẹ bầu vệ sinh ngực kém, núm vú bé cũng có thể tăng nguy cơ nhiễm nấm candida cho bé.
Lưỡi vàng
Trên lưỡi bé xuất hiện những mảng bám vàng dính, dễ lau sạch nhưng có mùi hôi hoặc chua. Đây là do bé bị nhiễm trùng, sốt hoặc bị rối loạn tiêu hóa. Trường hợp này mẹ nên cho bé ăn nhẹ, ăn nhiều rau, trái cây hoặc các thực phẩm chiên xào.
Nếu mẹ quan sát bé còn mắc thêm các chứng như miệng lưỡi khô, hay khát nước, phân khô, thì nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giảm ẩm như củ cải trắng, cà chua, bột củ sen, cháo đậu xanh …
Lưỡi bị tróc vảy
Lưỡi bị tróc vay nhưng không đau, có cảm giác khó chịu khi ăn đồ chua cay thì có thể bé đang bị mắc vấn đề với hệ tiêu hóa, thiếu vitamin B và các nguyên tốt vi lượng.
Ngoài ra, nếu mẹ thấy lưỡi trẻ ít tưa lưỡi, trơn nhẵn thì đay cũng là nguyên nhân bị nóng trong đường ruột, dễ nhiễm virut hoặc mắc các bệnh mãn tính về tiêu hóa. Mẹ nên chọn các thực phẩm hạ hỏa bổ âm như dưa hấu,lê .. , hạn chế đồ nóng ẩm như thịt dê, tỏi, hành