Nước lá vối chứa nhiều các loại vitamin khoáng chất ngoài việc làm đẹp da, chống oxy hóa , loài nước này còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc giải độc , ngăn ngừa tiểu đường rất tốt cho bà bầu.
Cây vối mọc ở miền nhiệt đới sử dụng được từ lá, cành đến nụ cây để chế biến thuốc hoặc hãm nước uống. Nước hãm từ cây vối chứa nhiều các loại vitamin, khoáng chất, tanin cần thiết cho cơ thể, thường có vị đắng nhẹ, sau đó ngọt dịu, ngai ngái, khá dễ uống. Các nhà nghiên cứu còn cho biết trong lá vối có chứa nhiều các chất kháng sinh bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch cầu, phế cầu …Sau đây là tác dụng tuyệt vời của nước vối đối với bà bầu:
1. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Đối với những bà bầu thường xuyên bị đầy bụng, chán ăn, ợ hơi, nước vối có thể là liệu pháp tự nhiên để giảm thiểu những triệu chứng này. Theo Đông y, nước từ lá vối có vị đắng dịu kích thích tiết dịch dạ dày nhằm tạo cảm giác ngon miệng khi ăn và tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa tránh đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, trong nước vối còn có chất tanin giúp bảo vệ niêm mạc ruột.
2. Chống oxy hóa
Quá trình mang thai là thời gian cơ thể mẹ bầu xuất hiện nhiều sự thay đổi và dễ ảnh hướng đến sức khỏe bà bầu về lâu dài. Dựa theo một nghiên cứu mới nhất của đại học OhiO, nụ vối có chứa chất ngăn ngừa quá trình oxy hóa, bảo vệ tổn thương tuyến tụy, chống lại sự oxy hóa hàng loạt các bộ phận của cơ thể bà bầu trong giai đoạn mang thai. Ngoài ra, nước vối còn giúp hạn chế tình trạng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da ở bà bầu. Tác dụng này của vối tươi cũng gần giống như ở nước lá trà xanh.
3. Giải độc, thanh lọc cơ thể
Uống nước vối đặc biệt hiệu quả vào mùa nóng khi nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và các vitamin nhằm tránh tình trạng mất nước ở bà bầu. Thêm nữa, nếu bà bầu bị nóng trong, nhiệt miệng, nổi mẩn thì uống nước vối giúp thanh lọc, giải độc cơ thể nhanh chóng bởi tác dụng lợi tiểu, làm mát cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài.
4. Sát khuẩn, làm đẹp da:
Đây được xem là cách làm đẹp da tiện ích và đơn giản cho các bà bầu. Khi uống nước vối, mẹ bầu không chỉ đơn giản cung cấp nước cho cơ thể mà còn hỗ trợ sự phát triển bên trong của làn da, giúp da mịn màng, giảm tiết dầu đem lại màu hồng hào tươi tắm cho bà bầu. Thêm nữa, một số chất trong lá vối giúp sát khuẩn da, giảm nhiễm trùng, nấm mốc cho cơ thể. Loại nước này còn có tác dụng giảm mỡ thừa, giúp sắn chắc cơ, hạn chế béo phì cho bà bầu suốt thời gian bầu bí và là thức uống giữ dáng xinh hiệu quả cho phụ nữ sau sinh rất hữu hiệu.
5. Ngăn ngừa tiểu đường
Nụ vối có chứa thành phần polyphenoel và chất ức chế alpha –glucosidase các tác dụng giảm lượng đường trong máu, giảm mỡ máu và các biến chứng có thể xảy ra ở bệnh nhân mắc bênh tiểu đường. Đối với bà bầu suốt quá trình mang thai có triệu chứng mắc bệnh tiểu đường thì nước vối là thức uống tự nhiên rất an toàn và hiệu quả.
6. Lợi sữa
Đã tồn tại những nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng trong nước vối có một vài các loại vitamin khoáng chất tác dụng thúc đẩy tuyến sữa phát triển. Chính vì vậy nhiều mẹ bầu thường truyền tai nhau bí quyết uống nước vối để nhiều sữa sau khi sinh.
Uống nước vối như thế nào thì đúng cách?
Mẹ bầu chỉ nên uống nước vối nấu trong ngày, không để qua đêm. Không nên lạm dụng uống quá nhiều nước vối dễ gây hại có đường tiết liệu. Mỗi ngày bạn chỉ cần rửa sạch lá vối cho vào ấm rồi cho nước lạnh vào đun sôi và đổ ra cốc uống nóng hay lạnh đều được. Lá vối khô thường có màu nâu nhạt, khi hãm l