Cam sành không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà đây còn là một loại trái cây “cây nhà lá vườn” của Việt Nam, khá an toàn, không chứa nhiều thuốc bảo vệ thực vật, dễ ăn, rất hợp với khẩu vị của bà bầu hay ốm nghén.Khỏe hơn nhờ camTheo các chuyên gia đinh dưỡng trong những trái cam có chứa rất nhiều canxi, giàu Vitamin C giúp cơ thể tự sản sinh ra sức đề kháng, chống lại một số bệnh … [Đọc thêm…] vềCam sành, thực phẩm tốt đủ đường cho phụ nữ mang thai
Dinh dưỡng mẹ bầu
Cách đơn giản để mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con
Sữa mẹ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có nguồn sữa dồi dào cho con sau khi sinh. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp mẹ có được nguồn sữa tốt dồi dào cho con nhỏ.Để có nguồn sữa dồi dào cho con mẹ chỉ cần tuân thủ những quy tắc nho nhỏ như: chăm chỉ cho con bú, cho con bú ngay sau khi sinh, chườm … [Đọc thêm…] vềCách đơn giản để mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con
Các loại hạt giúp mẹ nhiều sữa cho con
Bạn có biết, các loại hạt nhỏ bé như hạt thìa là, hạt cỏ cari, hạt vừng … chỉ là gia vị hàng ngày nhưng lại có tác dụng siêu tốt trong việc hỗ trợ mang về cho mẹ nguồn sữa dồi dào cho con?. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của các loại hạt giúp “gọi sữa về” nhé.Hạt thìa làHạt thìa là không chỉ giúp mẹ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tình trạng táo bón … [Đọc thêm…] vềCác loại hạt giúp mẹ nhiều sữa cho con
Các bà mẹ nổi tiếng làm thế nào lấy lại vóc dáng sau sinh?
Đối với nghệ sỹ nổi tiếng, thời gian làm việc và việc giữ gìn hình ảnh của họ không cho phép họ phải mất nhiều thời gian như thế, do đó việc lấy lại vóc dáng nhanh là điều bất cứ “sao” nào sau sinh cũng cần phải thực hiện “nhanh — gọn-nhẹ”. Đưới đây là một vài chiêu thức lấy lại vóc dáng của các ngôi sao — thần tượng. Mẹ cùng tham khảo để áp dụng cho mình nhé.Lấy lại vóc dáng … [Đọc thêm…] vềCác bà mẹ nổi tiếng làm thế nào lấy lại vóc dáng sau sinh?
Mẹ bầu uống nước chanh leo thúc đẩy thai nhi phát triển khoẻ mạnh
Ngoài việc tăng cường sự phát triển của thai nhi, nước chanh leo còn giúp mẹ bầu ngừa chứng mất ngủ, cảm cúm đồng thời cải thiện lưu thông máu tránh đau đầu, phù chân … Tăng cường sự phát triển của thai nhi Trong chanh leo chứa hàm lượng vitamin dồi dào cùng khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sự phát triển của thai nhi ở giai đoạn đầu thai kỳ. Đây cũng là nguồn cung cấp các … [Đọc thêm…] vềMẹ bầu uống nước chanh leo thúc đẩy thai nhi phát triển khoẻ mạnh