Cẩm nang bà bầu

Hen suyễn ở trẻ em trở nên phổ biến với số lượng cao gấp đôi so với ở người lớn. Thực tế, mẹ bầu có thể phòng tránh căn bệnh này ngay từ khi con còn trong bụng mẹ.Nghiên cứu khoa học tại các trường đại học nổi tiếng ở Mỹ Các nhà khoa học tại đại học Kansas, Viện công nghệ Massachusetts và đại học Harvard (Mỹ) đã đưa ra kết luận rằng: Bà bầu phơi nắng trong thai kỳ sẽ giảm nguy … [Đọc thêm…] vềKhoa học chứng minh: Mẹ phơi nắng nhiều con bớt hen suyễn

Các nhà nghiên cứu cho rằng bà bầu ốm nghén nhiều là dấu hiệu em bé sẽ có chỉ số IQ cao hơn so với trẻ bình thường.Thực vậy, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những phụ nữ nghén nhiều ở tuần đầu mang thai thường sinh ra em bé thông minh và có khả năng ngôn ngữ tốt hơn.Nghiên cứu tại bệnh viện trẻ em ở Toronto, Canada Một nghiên cứu đã được tiến hành tìm hiểu trên diện rộng tại … [Đọc thêm…] vềKhoa học chứng minh càng nghén nặng, thai nhi càng thông minh

Khi mang thai, các bác sỹ khuyên mẹ bầu không nên đứng quá nhiều cũng không nên ngồi quá nhiều. Khi ngồi mẹ bầu cần lưu ý rằng không nên ngồi vắt chéo chân hoặc ngồi không có điểm tựa.Tư thế ngồi đúng khi mang thai đó là:Ngồi thẳng lưng có điểm tựa, sau mỗi giờ ngồi liên tục mẹ bầu nên đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng để cảm thấy thoải mái, không bị tê chân.Không ngồi gác … [Đọc thêm…] vềKhi mang thai mẹ bầu ngồi như thế nào cho đúng?

Yến sào không chỉ là món ăn bổ dưỡng cho mẹ bầu trước và sau khi sinh mà còn là thực phẩm để bồi bổ thể lực và trí lực cho trẻ em. Theo như PGS.TS Nguyễn Thị Tâm, Phó viên trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho rằng: Yến sào là lựa chọn tuyệt vời của các mẹ dành cho các bé bị suy dinh dưỡng, tiêu hóa kém. Trong yến chứa nguồn dinh dưỡng phong phú bổ sung các loại protein và acid … [Đọc thêm…] vềHướng dẫn mẹ cách dùng yến sào cho con

Hít thở đúng cách có thể giúp bà bầu giảm bớt những cơn đau quặn thắt khi chuyển dạ.Nhịp thở đúng cách của bà bầu khi chuẩn bị lầm bồn góp phần quan trọng để giảm đau do co thắt, cung cấp oxy cần thiết cho bé. Ngoài ra, đây cũng là biện pháp nhằm bớt đi căng thẳng và thậm chí giúp mẹ bầu tránh bị kiệt sức khi sinh nở . Thời điểm phù hợp để mẹ bầu tập luyện các bước hít thở này … [Đọc thêm…] vềHướng dẫn bà bầu hít thở đúng cách để giảm đau khi sinh nở