Cẩm nang bà bầu • Dinh dưỡng mẹ bầu

Mang thai là điều tuyệt vời nhất của người mẹ, mang trong mình một sinh linh bé bỏng, cơ thể người mẹ chắc chắn sẽ có nhiều thay đổi. Cùng babaucanbiet.com tìm hiểu hành trình mẹ chào đón con yêu chào đời sẽ diễn ra như thế nào nhé.Từ 0 — 3 tuần tuổi em bé được hình thànhĐây được gọi là giai đoạn thai nhi được hình thành. Em bé hình thành nhờ sự kết hợp kỳ diệu giữa trứng của … [Đọc thêm…] vềHành trình mang thai của mẹ — Tam cá nguyệt đầu tiên

Tắc tia sữa là tình trạng rất thường gặp ở những bà mẹ sau sinh khiến mẹ khốn khổ trong khi bé thì khóc quấy thèm khát sữa. Vậy phải làm sao để tránh bị tắc sữa sau sinh và phải làm gì để thông tia sữa khi đã bị tắc? Mẹ bầu hãy ghi sổ ngay những bài thuốc dưới đây nhé.Nguyên nhân và triệu chứng mẹ bị tắc tia sữa:Nguyên nhân chủ yếu là do lượng sữa về nhiều trong khi bé còn nhỏ … [Đọc thêm…] vềBí quyết mẹ khỏi lo tắc tia sữa sau sinh

Trứng vịt lộn vốn là món khoái khẩu của nhiều người và là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để tẩm bổ cho người suy nhược, người già. Tuy nhiên với bà bầu, việc ăn trứng vịt lộn cần lưu ý những điều sau … Ăn một quả trứng vịt lộn tương đương khoảng 182kcal năng lượng cung cấp cho bà bầu, kèm theo 13,6 g protein, 12,4 g lipit, 82 mg canxi, 212 mg phốt pho và 600 mg cholesterol … … [Đọc thêm…] vềBà bầu ăn trứng vịt lộn cần chú ý điều gì?

Sữa chua vốn là thực phẩm lên men từ sữa có nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai sữa chua có thực sự tốt cho mẹ và bé? Khi ăn sữa chua bà bầu cần chú ý điều gì?Sữa chua là thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng cao được làm từ sữa lên men. Tính trung bình 100 g sữa chua chứa khoảng 100 kcal, trong đó 3,1 — 5,3 g chất đạm, 2,3 — 2,6 g chất … [Đọc thêm…] vềBà bầu ăn sữa chua có tốt không?

Các triệu chứng ốm nghén thường xuyên xảy ra với bà bầu ở giai đoạn đầu thai kỳ, lý do chính là do đâu? Ốm nghén là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mang bầu trong thời kỳ mang thai. Nhiều mẹ bầu thể hiện nỗi lo sợ và hoang mang khi có cảm giác khó chịu ở bụng kèm theo dấu hiệu như nôn ọe liên tục, đầy hơi, chóng mặt, mệt mỏi, đau đầu, ăn uống kém. Thông thường tỉ lệ ốm nghén … [Đọc thêm…] vềVì sao bà bầu ốm nghén?