Mẹ cần lưu ý những gì khi ủ ấm cho con trong mùa lạnh?

Miền bắc nước ta đã thực sự chuyển mình sang đông, thời tiết hiện tại khiến nhiều trẻ bị ốm, ho. Để ủ ấm cho con trong mùa lạnh, bố mẹ và những người thân cần lưu ý những điều sau.

Luôn kiểm tra thân nhiệt cho con

Trời lạnh rất dễ khiến trẻ bị hạ thấp thân nhiệt hoặc bị cảm cúm và sốt … vì thế bố mẹ cần nhớ phải kiểm tra thân nhiệt cho con thường xuyên hơn bằng cách chạm nhẹ tay vào bụng bé để cảm nhận. Nếu bụng bé quá lạnh mẹ cần phải đắp thêm chăn để ủ ấm cho bé, nếu bụng bé nóng hơn bình thường cần kiểm tra bằng kẹp nhiệt độ để đo thân nhiệt cho bé, nếu bé sốt bố mẹ cần thực hiện các thao tác giảm sốt cho bé.

Việc kiểm tra thân nhiệt thường xuyên cho trẻ là việc làm rất cần thiết.

Không nên đội mũ cho con khi ngủ

Theo các nhà khoa học, trẻ nhỏ cần giải phóng một lượng lớn nhiệt qua khu vực đầu vì thế bố mẹ cần đội mũ cho trẻ khi trẻ ra ngoài đường, tuy nhiên trong lúc trẻ ngủ thì không nên đội mũ cho trẻ vì có thể làm bé ngạt thở, giữ ấm bằng mũ, quần áo, chăn có thể làm thân nhiệt của bé tăng lên cao gây khó chịu cho trẻ.

Trong trường hợp bé nhẹ cân, sinh non hoặc bị ốm bố mẹ cần thực hiện theo chỉ dẫn của bác sỹ hoặc y tá để đảm bảo an toàn cho con.

Chú ý nhiệt độ của phòng

Nhiều mẹ để đảm bảo ấm cho con ngày đông thường sử dụng điều hòa 2 chiều hay máy sưởi để giữ nhiệt trong phòng. Tuy nhiên, các mẹ cần chú ý thường xuyên điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để tránh không khí quá khô và nóng của điều hòa hay quạt điện ảnh hưởng tới bé. Nhiệt độ phòng phù hợp nhất là giao động từ 20 – 25 độ C. Để tránh không khí khô trong phòng, mẹ nên sử dụng máy tạo ẩm hoặc một bát nước đặt trong phòng để tăng độ ẩm lên.

Khi mặc quần áo cho con nên lưu ý

Có nhiều bậc phụ huynh thắc mắc rằng không biết mặc quần áo cho con như thế nào là đúng. Theo  Viên nhi khoa Hoa Kỳ, các bậc phụ huynh nên để trẻ mặc áo bằng số áo bố mẹ đang mặc cộng thêm 1 lớp áo nữa. Ví dụ trong mùa đông bạn cần đến 2 chiếc áo để giữ ấm thì trẻ cần đến 3 cái nhé.

Khi bạn cùng mặc đồ cho bé đi ra ngoài nên lưu ý :

• Kiểm tra nhiệt độ ngoài trời để mặc đồ phù hợp. Không nên mặc quá nhiều đồ vì sợ con lạnh. Bởi thời tiết ngoài trời sẽ thay đổi, nên các mẹ cố gắng mặc các đồ có thể cởi tháo dễ dàng khi nhiệt độ lên cao.
• Nếu ngoài trời lạnh, các mẹ nhớ đeo tất chân, bao tay và mũ đội đầu cho bé cẩn thận.
• Mẹ cũng không nên mặc quần tất quá chật cho trẻ khiến căng tức bụng và ngực làm trẻ khó thở hoặc khó vận động gây cáu gắt, khóc lóc

Bố mẹ nên mặc cho con nhiều hơn 1 cái so với chính mình để bé được giữ ấm hơn trong mùa đông nhé.

Không phải lúc nào ở trong nhà cũng là lựa chọn tốt nhất cho bé

Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá khiến bố mẹ lo lắng và giữ khư khư con trong nhà. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn tốt nhất cho bé. Thỉnh thoảng vào những ngày đẹp trời, có nắng bố mẹ hãy đưa trẻ ra ngoài công viên để bé được hít khí trời trong lành và hấp thụ vitamin D.

Chú ý giữ ấm chân và bụng

Với trẻ sơ sinh, chân và bụng là hai điểm nhạy cảm của bé nếu để lạnh sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh. Các mẹ cần lưu ý giữ ấm bụng cho bé, điều này đồng nghĩa với việc bảo vệ dạ dày tránh các nguy cơ bị tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng nhiễm lạnh khác. Hơn nữa, với thời tiết lạnh, nhiều trẻ nhạy cảm thường biếng ăn, khó tiêu, giữ ấm vùng bụng giúp tăng cường hệ tiêu hóa và để cơ thể bé hấp thụ thức ăn tốt hơn. Chính vì vậy, mẹ nhớ chú ý kéo chăn nếu bé ngủ bị hở bụng.

Ngoài ra, chân cũng là khu vực nhạy cảm các mẹ lưu ý đeo tất để giữ ấm chân cho bé. Chân lạnh sẽ làm bé mắc bệnh cảm lạnh, ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

Giữ ấm cho bé bằng thực phẩm hàng ngày

Mùa đông cơ thể bé thường dễ mất nhiệt bởi nhiệt độ thấp bên ngoài, chính vì vậy bạn cần bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ để tăng hệ miễn dịch tránh các bệnh cảm lạnh. Một vài các loại hoa quả chứa hàm lượng vitamin C lớn như táo, cam, quýt, bưởi giúp tăng sức đề kháng cho bé giảm thiểu nguy cơ mắc cảm cúm, cảm lạnh,viêm phế quản…

Ngoài ra, các loại gia vị đặc trưng của xứ nhiệt đới như gừng, tỏi, hành cũng là chất kháng sinh tự nhiên hữu hiệu để bé tăng cường hệ miễn dịch, xóa tan nỗi lo mắc các chứng hắt hơi, sổ mũi suốt mùa đông lạnh dài.

Đặc biệt, các mẹ cũng nhớ cho con uống đủ nước trong suốt mùa đông để tránh bị mất nước. Đồng thời các loại cải xanh, thịt gà trắng, cá cũng là những chất hỗ trợ hệ miễn dịch cho trẻ rất tốt.

Từ khóa được tìm kiếm:

• nuôi con mùa đông cần lưu ý gì