Mẹ và bé tiếp tục chào đón tuần thứ năm của thai kỳ với những chuyển biến mới mẻ. Bước sang tuần thứ năm này, thai nhi đánh dấu một hình dạng rõ ràng hơn, ống thần kinh sẽ phát triển nhanh chóng để hình thành cơ quan điều khiển thần kinh chính của cơ thể.
Cơ thể của mẹ
Tuần thứ năm của thai kỳ là mẹ bầu đã bước sang tháng thứ hai của tam cá nguyệt đầu tiên. Tại thời gian này, cơ thể mẹ sẽ ghi nhận những thay đổi về thể trạng và cảm xúc như sau:
Về thể trạng:
- Các triệu chứng nghén sẽ vẫn tiếp tục và chưa có dấu hiệu sẽ dừng lại. Bạn có thể buồn nôn, muốn ói vào buổi sáng trước các giờ ăn, thậm chí, cơn nghén còn kéo dài cả ngày.
- Sự thay đổi về hóc môn sinh dục làm cơ thể mẹ có những chuyển biến như: táo bón, nước miếng tiết ra nhiều hơn mức bình thường, mụn nổi nhiều hơn làm mẹ bớt tự tin,… Nhưng điều đó hoàn toàn thường, mẹ nhé!
- Nhiệt độ cơ thể mẹ tăng lên một chút khiến mẹ luôn cảm thấy nóng bức, khó chịu do cơ thể bắt đầu gia tăng lượng máu.
- Trong 3 tháng đầu không phải mẹ bầu nào cũng tăng cân, cũng có mẹ bị giảm cân. Tuy nhiên mẹ có thể cảm thấy phần bụng của mình hơi dày lại một chút.
- Mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi, cạn năng lượng. Tình trạng này sẽ mau chóng ổn định trong các tuần kế tiếp.
Về cảm xúc:
Ghi nhận rõ ràng là mẹ đã có cảm nhận đang mang trong mình một bào thai đang lớn dần. Đó là một cảm giác vô cùng tuyệt vời. Cảm giác đó mang lại cho mẹ sự lo lắng, xen lẫn trách nhiệm nuôi nấng bao bọc cho con của mình. Đừng quá lo lắng mà tìm cách san sẻ với người thân những cảm xúc bên trong mình.
Sự phát triển của thai nhi
Cùng mẹ bước sang tuần thai kỳ thứ năm giờ đây thai nhi đã lớn hơn rất nhiều so với những ngày đầu thụ tinh. Có thể dễ dàng nhận thấy những thay đổi của em bé qua các điểm sau:
- Về hình dạng có thể nhìn thấy đã rõ ràng hơn. Các bộ phận đã định hình và vào khuôn căn bản. Hệ thống khung xương và xương chính đã bắt đầu hình thành.
- Phần khuôn mặt với nhiều chi tiết nhỏ cũng đã định hình xong, như mắt mũi, miệng, tai… Đôi môi nhỏ cũng đã có đường nét rõ ràng. Phần lưỡi cũng được hoàn thành trong tuần thai kỳ thứ năm này.
- Theo nghiên cứu cho thấy, bước sang tuần lễ thứ năm, thai nhi sẽ tập trung cho sự phát triển não bộ của bé. Khoảng 100 tế bào não được hình thành qua mỗi phút.
- Cơ quan thận được hình thành nhưng chưa đưa vào hoạt động chính thức. Phải mất thêm một vài tuần để hoàn thiện dần.
- Tuyến sinh dục cũng như bộ phận sinh dục đang được xây dựng. Thời điểm thai kỳ tuần thứ năm vẫn chưa thể xác định giới tính của trẻ.
Mẹ nên làm gì ở tuần thai thứ năm
- Tiếp tục sử dụng que thử thai để xác định mang thai vào nước tiểu buổi sáng.
- Quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng vào thời gian này. Chú ý bổ sung thực phẩm tốt cho việc hình thành hệ thần kinh của trẻ như các loại hạt, các loại thích cá có chứa omega…
- Đề phòng ngộ độc thai kỳ thời kỳ nhạy cảm này. Vì điều này sẽ góp phần ảnh hưởng đến thai nhi hoặc gây ra dị tật thai nhi không mong muốn.
- Bắt đầu lên lịch khám với nha sỹ. Sức khỏe răng miệng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và bé.
- Lựa chọn đồ ăn vặt dinh dưỡng, ít ngọt ít mặn để tránh các bệnh như béo phì thai kỳ, tiểu đường thai kỳ vô cùng nguy hiểm cho mẹ và bé.
- Cơ thể mẹ và bé sẽ cần nguồn năng lượng lớn nên mẹ chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho cả hai mẹ con.
- Cần tránh xa chó mèo các vật nuôi khả năng gây nhiễm khuẩn có hại, gây dị tật cho thai nhi.
Mẹ nên tham khảo thêm Thai nhi tuần thứ tư
Hoặc xem tiếp bài Thai nhi tuần thứ sáu vô cùng lý thú.