Mùa thu là mùa có nhiều loại trái cây rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy trong mùa thu, mẹ bầu nên ăn những loại hoa quả chính vụ nào để vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe?Chuối là thực phẩm tốt cho bà bầuChuối là thực phẩm mùa thu tốt cho mẹ bầuMùa thu thường là mùa của chuối trứng cuốc và cốm. Chuối là 1 loại trái cây cung cấp rất nhiều kali rất tốt cho cơ thể, nó có thể giúp lấy lại … [Đọc thêm…] vềTop thực phẩm mùa thu tốt cho mẹ bầu
Top thực phẩm màu đỏ mẹ bầu chớ bỏ qua
Thực phẩm có màu đỏ rất tốt cho phụ nữ mang thai như thịt bò, dâu tây, cà chua…Bổ sung dinh dưỡng khi mang thai hợp lý, đầy đủ sẽ giúp bé yêu được phát triển toàn diện và mẹ bầu có sức khỏe tốt.Thịt bò giúp phát triển não bộ thai nhiTrong thịt bò chứa một lượng lớn chất sắt, protein và các loại vitamin B, rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ. Tuy nhiên, … [Đọc thêm…] vềTop thực phẩm màu đỏ mẹ bầu chớ bỏ qua
Top 6 thực phẩm “gọi sữa về” cho mẹ sau sinh
Sau sinh, ăn gì để “gọi sữa về” luôn được sản phụ và những người thân trong gia đình quan tâm hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ điểm danh cho bạn thấy 10 loại thực phẩm giúp mẹ có được nguồn sữa dồi dào và vô cùng bổ dưỡng cho con.Đu đủ xanhQuả đu đủ chứa nhiều protein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E… rất tốt cho sức khỏe con người. Bạn có thể dùng đu đủ xanh nấu canh … [Đọc thêm…] vềTop 6 thực phẩm “gọi sữa về” cho mẹ sau sinh
Top 5 thực phẩm có sức đề kháng tốt cho mẹ bầu vào mùa đông
Thực phẩm có vai trò quan trọng giúp con người nâng cao sức khỏe và sức đề kháng với môi trường bên ngoài. Trong thời gian mang thai vào mùa đông, sức đề kháng của mẹ bầu yếu hơn nên việc bổ sung thực phẩm để tăng cường sức đề kháng là việc làm cần thiết trong ngày đông.Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng, có sức ảnh hưởng … [Đọc thêm…] vềTop 5 thực phẩm có sức đề kháng tốt cho mẹ bầu vào mùa đông
Tổng hợp những yếu tố giúp bé yêu ngủ ngon giấc suốt đêm
Chăm sóc trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh thường khiến các bà mẹ mệt mỏi stress vì mất ngủ, vì bé quấy khóc hay vì bé không chịu ăn. Điều này không chỉ khiến tinh thần mẹ suy sụp mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Nếu mẹ có thể rèn cho bé nết ăn nếp ngủ ngay từ khi mới sinh thì sẽ giúp mẹ nhàn hơn rất nhiều và là yếu tố thúc đẩy sự phát triển cả thể chất lẫn tinh thần … [Đọc thêm…] vềTổng hợp những yếu tố giúp bé yêu ngủ ngon giấc suốt đêm