Sữa mẹ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có nguồn sữa dồi dào cho con sau khi sinh. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp mẹ có được nguồn sữa tốt dồi dào cho con nhỏ.Để có nguồn sữa dồi dào cho con mẹ chỉ cần tuân thủ những quy tắc nho nhỏ như: chăm chỉ cho con bú, cho con bú ngay sau khi sinh, chườm … [Đọc thêm...] vềCách đơn giản để mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con
Cẩm nang bà bầu
Các ông chồng làm gì cho vợ trong kỳ sinh nở
Với ông bố bà mẹ nào thì ngày em bé chào đời là thời khắc quan trọng và mong chờ nhất trong suốt 9 tháng bé nằm trong bụng mẹ. Người xưa nói “ đàn ông vượt biển có đôi, đàn bà vượt cạn đơn côi một mình” ngụ ý nói rằng trách nhiệm sinh con lớn lao của người phụ nữ nhưng với thế hệ trẻ chúng ta ngày nay thì nên hiểu quan niệm đó theo hướng mở rộng hơn, vẫn biết sinh con là của … [Đọc thêm...] vềCác ông chồng làm gì cho vợ trong kỳ sinh nở
“Bụng to như thùng nước vo” sao phải luyện tập thể dục?
Tại sao bụng to như thùng nước vo rồi mà vẫn phải luyện tập thể dục? – câu hỏi thường nhật của những mẹ bầu lười vận động và suy nghĩ … “tập thể dục quanh năm không bằng nằm thêm một tí”.Trên thực tế, bác sĩ luôn luôn khuyên mẹ bầu phải chăm chỉ luyện tập thể dục và thường xuyên đến các lớp học tiền sản để có được một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.Bắt đầu từ những ngày đầu tiên … [Đọc thêm...] về“Bụng to như thùng nước vo” sao phải luyện tập thể dục?
Biện pháp phòng ngừa trầm cảm khi mang thai
Trầm cảm trong khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến ở các thai phụ trong nhịp sống hiện đại. Cuộc sống quá bận rộn, công việc nhiều áp lực, những lo lắng khi lần đầu tiên làm mẹ … là những nguyên nhân chủ yếu khiến mẹ bầu dễ dàng rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang thai.Vì thế, việc giải tỏa căng thẳng, mệ mỏi, đá bay trầm cảm khi mang thai và sau sinh là một việc làm mẹ … [Đọc thêm...] vềBiện pháp phòng ngừa trầm cảm khi mang thai
Bí quyết mẹ khỏi lo tắc tia sữa sau sinh
Tắc tia sữa là tình trạng rất thường gặp ở những bà mẹ sau sinh khiến mẹ khốn khổ trong khi bé thì khóc quấy thèm khát sữa. Vậy phải làm sao để tránh bị tắc sữa sau sinh và phải làm gì để thông tia sữa khi đã bị tắc? Mẹ bầu hãy ghi sổ ngay những bài thuốc dưới đây nhé.Nguyên nhân và triệu chứng mẹ bị tắc tia sữa:Nguyên nhân chủ yếu là do lượng sữa về nhiều trong khi bé còn nhỏ … [Đọc thêm...] vềBí quyết mẹ khỏi lo tắc tia sữa sau sinh