Thời tiết gia tăng đột ngột trong thời gian gần đây không khỏi khiến mẹ mang thai khó chịu. Để thời tiết nắng nóng không làm phiền niềm vui thai kỳ mẹ bầu nhất định phải bỏ túi ngay 5 bí quyết này.Mang thai vất vả trăm bề lại gặp những ngày thời tiết nắng nóng đến đỉnh điểm này, mẹ lại càng khổ sở gấp bội. Nhiệt độ cao, sự oi bức, bí bách khiến cơn khó chịu của mẹ bầu như được … [Đọc thêm…] vềBí quyết giúp mẹ bầu vượt qua mùa nắng nóng
Bí quyết giúp bà bầu có giấc ngủ ngon
Tình trạng mất ngủ thường gặp ở hầu hết phụ nữ mang thai khiến sức khỏe mẹ bầu giảm sút ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi. Khó ngủ, mất ngủ giờ đây sẽ không còn là nỗi ám ảnh khi mẹ bầu nắm được các bí quyết này.Không còn phải vất vả “đếm cừu” mỗi tối mà mẹ bầu vẫn có thể đi vào giấc ngủ dễ dàng, nhanh chóng và ngủ ngon nữa là đằng khác nếu mẹ bầu áp dụng ngay … [Đọc thêm…] vềBí quyết giúp bà bầu có giấc ngủ ngon
Bí quyết giữ con luôn an toàn trong mọi tình huống
Trẻ em thường rất hiếu động trong khi bố mẹ không thể lúc nào cũng quan sát hết được mọi hành động của trẻ. Cách tốt nhất bạn nên giữ con an toàn trong các tình huống hàng ngày bằng những bí quyết sau đây.Bí quyết giữ con an toàn khi ngủ Hội chứng đột tử SIDS đối với trẻ sơ sinh luôn là nỗi ám ảnh với những gia đình có con nhỏ. Bạn nên biết cách để giữ con nằm ngửa khi ngủ, … [Đọc thêm…] vềBí quyết giữ con luôn an toàn trong mọi tình huống
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh mổ
So với sinh thường, các mẹ sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian hơn để phục hồi. Do đó muốn giảm cân hay tập thể dục, bạn cũng phải chờ lâu hơn so với các mẹ sinh thường. Hãy thử tìm hiểu cách làm thế nào để giảm mỡ bụng và tập thể dục sau sinh mổ một cách hiệu quả và tối ưu nhất mà không gây hại đến sức khoẻ của cả bạn và con.Sau sinh mổ bao lâu thì có thể thực hiện giảm cân?Với các … [Đọc thêm…] vềBí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh mổ
Bí quyết để giúp bà bầu loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể mà không cần dùng thuốc
Những chất độc hại từ thức uống, môi trường và không khí … sớm đã tích tụ dần trong cơ thể mẹ bầu, càng khiến sức đề kháng chị em giảm sút, gây rối loạn các chức năng của gan, dạ dày và phổi. Vậy bà bầu nên thải độc cơ thể thế nào để vừa bảo vệ sức khỏe bản thân, vừa giúp thai nhi phát triển ổn định.Uống nước đầy đủ và đúng cashc mỗi ngàyBạn có biết rằng uống nước mỗi ngày cũng … [Đọc thêm…] vềBí quyết để giúp bà bầu loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể mà không cần dùng thuốc