Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa còn non nớt bởi vậy khi bị mắc táo bón không thể giải quyết bằng cách đơn giản là ăn nhiều chất xơ như người lớn. Đây chính là những gợi ý mẹ cần phải làm để giúp bé yêu thoát khỏi nỗi khó chịu khi bị táo bón.
Trẻ sơ sinh bị táo bón thường có những triệu chứng như không đại tiện hơn 3 tới 4 ngày, chán ăn, khó ngủ, hơi trướng bụng, khó chịu, cằn nhằn thậm chí khóc ré chói tai hay xì hơi nặng mùi. Nếu mẹ quan sát bé có những triệu chứng trên thì chắc chắn bé đang bị táo bón, cần phải làm ngay cách dưới đây để giải cứu cục cưng khỏi chứng khó chịu này nhé!
Uống nước ép trái cây loãng
Mẹ chú ý nước ép trái cây không thay thế khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ mà chỉ để bé uống thêm. Hòa 15 ml nước trái cây với 15 ml nước và cho bé uống 3 đến 4 lần giữa các bữa ăn. Bạn không nên cho nhiều đường làm ngọt nước trái cây bởi chúng chỉ làm cho tình trạng táo bón của con càng ngày càng xấu đi mà thôi.
Hãy ưu tiên các loại trái cây tốt cho đường tiêu hóa như mận, táo, lê, nho, việt quất … đồng thời tránh xa các loại quả hạch như mơ, đào. Các loại quả có vị chua và chứa nhiều axit có thể kích thích dạ dày gây dị ứng cho bé như cam, bưởi, kiwi.
Massage cho bé
Việc áp dụng những bài tập massage tác động vào vùng hông của trẻ sẽ giúp cho bé dễ dàng đi ngoài hơn. Đầu tiên, bạn hãy cởi hết quần áo của trẻ trong phòng ấm, đặt bé lên một chiếc khăn thập mềm sau đó cầm hai chân của bé trong tay. Tiếp đó đẩy đầu gối phải của bé về phía vai phải rồi lại nâng chân bé kéo về phía bạn để chân từ từ duỗi ra. Sau đó lại đẩy đầu gối trái của bé về phía vai trái.
Động tác này giống như là bạn đang cho bé đạp một chiếc xe đạp vô hình. Phần mông của bé sẽ nhẹ nhàng được nâng lên và nghiêng về phía bên trái rồi lại nghiêng về phía bên phải. Bạn không mặc tã cho trẻ nhằm kích thích quá trình đào thải cặn bã ra bên ngoài bởi vậy hãy nhớ đặt dưới hai chân bé một miếng tã để phòng khi bé muốn “bậy” ngay lập tức.
Tắm nước ấm
Ngâm bé trong nước ấm cũng là một cách làm giảm bớt cảm giác khó chịu do táo bón gây ra. Bởi thực tế, táo bón gây ra sự căng cơ làm cho vùng ở hậu môn trở nên khó chịu. Mẹ chỉ cần giúp bé thư giãn cơ bụng thì sẽ làm giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Ngâm bé trong nước ấm, mẹ có thể thả vào đó túi trà hoa cúc vào nước tắm của bé, hương thơm dễ chịu của trẻ sẽ hỗ trợ thư giãn và thoải mái hơn.
Uống trà bạc hà loãng
Hãy thử làm một bình nước nóng với túi trà bạc hà. Đổ khoảng 30 ml nước trà vào cốc và cho bé uống sau bữa ăn. Biện pháp này là nhờ tác dụng của nước giúp kích thích khả năng đại tiện, đồng thời bạc hà để dịu nhẹ dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và đại tiện.Nếu không có trà bạc hà, mẹ có thể dùng trà Cúc La Mã thay thế, loại trà này cũng có tác dụng xoa dịu hệ thần kinh.
Ngoài những biện pháp trên, mẹ cũng nên lưu ý rằng sữa công thức có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Khi chọn sữa hãy ưu tiên loại sữa có bổ sung chất xơ hòa tan để giúp phân bé mềm và dễ dàng đi ngoài hơn.