Một nghiên cứu ở Anh cho rằng phụ nữ mang thai ăn hải sản sẽ giúp con sinh ra thông minh hơn trong khi các nghiên cứu khác khẳng định hải sản chứa nhiều thuỷ ngân không hề tốt cho bà bầu. Vậy các mẹ bầu có nên ăn hải sản không?Thực tế , các kết quả nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ có thấy thuỷ ngân thường có nhiều trong cá và hải sản. Một lượng lớn kim loại trong hải sản có … [Đọc thêm...] vềMang thai có nên ăn hải sản không?
Dinh dưỡng mẹ bầu
Mang thai bị cấm ăn nhãn: Thực hư là thế nào?
Quả nhãn ngọt lịm được nhiều người ưa thích bởi hương thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng bổ dưỡng mà nhãn cung cấp. Tuy nhiên, nhiều người cho răng bà bầu không nên ăn nhãn bởi sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ của mẹ và bé. Thực hư chuyện này là như thế nào?Nhãn không chỉ cung cấp hàng lượng vitamin C phong phú mà còn bổ sung thêm các chất khoáng như sắt, phôt pho, magie … [Đọc thêm...] vềMang thai bị cấm ăn nhãn: Thực hư là thế nào?
Mang thai bà bầu có nên ăn đào?
Nhiều người cho rằng phụ nữ mang thai ăn đào dễ bị xuất huyết, gây dị tật thai nhi hay sinh con dễ mọc nhiều lông. Liệu điều này có chính xác khác, mang thai mẹ bầu nên hay không nên ăn đào?Đào thuộc họ hoa hồng còn có tên gọi khác là quả sơn đào, mai đào, hồng đào … Trái có màu hơi vàng đỏ, vỏ có lông, ruột màu rắng hoặc hơi vàng nhạt. Trong đào chứa nhiều thành phần dinh … [Đọc thêm...] vềMang thai bà bầu có nên ăn đào?
Mách mẹ cách phòng chống dị tật ở thai nhi
Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho con người nhưng nó vẫn luôn tồn tại những mối nguy hiểm mà ít ai có thể lường trước được, nhất là đối với bà bầu. Nếu ăn uống không đúng cách trong thai kỳ, mẹ sẽ vô tình làm tổn thương đến “thiên thần bé nhỏ” của mình.Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, trong suốt thai kỳ bạn cần thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn … [Đọc thêm...] vềMách mẹ cách phòng chống dị tật ở thai nhi
Mách mẹ bầu dùng cà chua đúng cách: Nhân đôi lợi ích
Cà chua là loại quả đem lại nhiều lợi ích cho bà bầu. Tuy nhiên nhiều mẹ bầu chưa biết dùng cà chua đúng cách khiến cà chua mất chất, không thu được giá trị dinh dưỡng tối đa cho sức khoẻ mẹ bầu.Cà chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Thực tế trung bình một trái cà chua là nguồn vitamin dồi dào chiếm 40 % nhu cầu vitamin C, 20 % lượng … [Đọc thêm...] vềMách mẹ bầu dùng cà chua đúng cách: Nhân đôi lợi ích