Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi có nguồn gốc từ miền trung và Tây Nam Á. Rau chân vịt không chỉ là loại thần dược cho sức khỏe bà bầu mà là một loại thuốc rất tốt cho sức khỏe con người.Rau chân vịt là loại rau xanh đậm có rất nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng cho cơ thể. Đây thực sự là “thực phẩm vàng” cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ.Rau … [Đọc thêm...] vềRau chân vịt – thần dược cho sức khỏe bà bầu
Rau bina: Thực phẩm vàng cho bà bầu
Rau bina hay còn gọi là rau chân vịt là thực phẩm giầu vitamin, canxi và các axit béo omega 3 góp phẩn phát triển não bộ, mắt, hệ xương chắc khoẻ cho thai nhi và sức đề kháng cho bà bầu.Rau bina có hình chiếc chân vịt, tính mát, vị ngọt khá dễ ăn, loại rau này thường trồng ở khí hậu mát như Đà Lạt và một vài tỉnh miền bắc. Rau chân vịt cung cấp hàm lượng các vitamin A, C, E, K … [Đọc thêm...] vềRau bina: Thực phẩm vàng cho bà bầu
Rạn da sau sinh – làm sao để khắc phục?
Rạn da trong quá trình mang thai và sau sinh là điều mà các mẹ bầu không thể nào tránh khỏi. Rạn da khi mang thai là hoàn toàn tự nhiên và không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng lại khiến cho không ít mẹ cảm thấy mất tự tin và dần phải từ bỏ những trang phục croptop sành điệu hay những bộ bikini nóng bỏng. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? bạn hãy tham khảo những bí … [Đọc thêm...] vềRạn da sau sinh – làm sao để khắc phục?
Quy tắc vàng trong ăn uống dành cho bà bầu
Ăn uống trong thai kỳ không phải cứ ăn ngon mà được, mẹ bầu cần nhớ những quy tắc sau để tránh hại đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.Uống sữa bầu đầy đủViệc ăn uống đầy đủ thôi là chưa đủ, trong sữa dành cho bà bầu có rất nhiều dưỡng chất, vi chất cần thiết dành cho bà bầu và sức khỏe của thai nhi. Do dó, bạn cần phải ghi nhớ uống sữa bầu đầy đủ và thường xuyên. Đây … [Đọc thêm...] vềQuy tắc vàng trong ăn uống dành cho bà bầu
Quan sát tư thế ngủ của bé mẹ biết con thông minh thế nào?
Một nghiên cứu khoa học gần đây chỉ ra rằng các mẹ có thể dự đoán được bé thông minh hay không dựa vào các tư thế ngủ của bé.Nghiên cứu khoa học này đã tiến hành thí nghiệm trên 350 trẻ sơ sinh đang ngủ. Kết quả cho thấy rằng những đứa trẻ có thói quen ngủ sấp, úp bụng thường có khả năng phát triển trí tuệ nhanh hơn trẻ em bình thường. Trong khi một số chuyên gia lại cảnh báo … [Đọc thêm...] vềQuan sát tư thế ngủ của bé mẹ biết con thông minh thế nào?