Tỏi chứa nhiều kháng sinh và chất allicin có khả năng khử khuẩn cao. Chính bởi vậy, mẹo dân gian thường sử dụng loại gia vị này để chữa và phòng cảm cúm mà không cần phải uống thuốc.
Cảm cúm là căn bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Mặc dù căn bệnh nay không khó điều trị nhưng khi mắc cảm cúm khiến người ta khó chịu, mệt mỏi, hắt xì liên tục khó tập trung vào công việc, học hành cũng như trẻ em thì quấy khóc, biếng ăn.
Thực ra, bệnh cảm cúm là do vi rút gây ra, chúng sẽ tự khỏi trong vòng từ 5-7 ngày. Hiện nay trên thi trường tồn tại nhiều loại thuốc điều trị các triệu chứng của cảm giác giúp người bệnh giảm cảm giác khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên, trong dân gian tỏi được xem là vị thuốc có tác dụng tuyệt vời để phòng trừ và điều trị cảm cúm.
PGS.TS Dương Trọng Hiếu cho biết y học chia ra thành 2 loại chính là cảm nắng, cảm gió ( không lây) và cảm cúm ( có thể lây). Khi sử dụng tỏi, trong loại gia vị này có chứa nhiều kháng sinh bay hơi và chất allicin có khả năng khử khuẩn cao. Ngoài ra, sự cay nóng của tỏi góp phần kích thích niêm mạc đường hô hấp khi vi rút tấn công nhằm tránh hắt hơi, sổ mũi.
Khi sử dụng tỏi, trong loại gia vị này có chứa nhiều kháng sinh bay hơi và chất allicin có khả năng khử khuẩn cao
Các cách trị cảm cúm theo PGS.TS Dương Trọng Hiếu:
Cách 1: Đập thật dập củ tỏi sau đó rót nước sôi vào. Dùng bìa cứng gập thành hình phểu và cho vào cốc nước để hơi nước tự xông lên mũi.
Cách 2: Lấy nước tỏi pha loãng rồi nhỏ vào mũi.
Cách 3: Dùng nước tỏi đặc xoa vào một số huyệt trên cơ thể như hai thái dương, huyệt phong trì, huyệt nghinh dương.
Một số cách khác các mẹ có thể tham khảo:
- Tỏi 25 g, hành 50 g. Rửa sạch, thái nhỏ, sắc kỹ với 250 ml nước. Mỗi lần uống 1 chén, ngày uống 3 lần.
- Tỏi 1 củ + giấm táo. Tỏi giã nát, cho thêm nước đun sôi rồi cho giấm gạo vào, đem đổ ra cốc dùng hơi nóng xông lên mũi và miệng.
- Tỏi 60 g, đậu xị 30 g. Hai thứ này đem nấu thành canh trong ngày, mỗi ngày 1 thang và dùng liên tục trong 3 ngày.
Ngoài ra, bạn có thể dùng các loại rau thơm quen thuộc như tía tô, kinh giới, bạc hà, lá sả, lá chanh đun lên để xông rồi lấy nước để tắm khi bị đau nhức cơ thể. Những loại rau này ăn cũng giúp cho người bị cảm cúm giảm các triệu chứng.
Ngâm tỏi với mật ong uống hàng ngày để phòng cảm cúm
Phòng tránh mắc bệnh cảm cúm
Tiêm phòng: Hiện nay đã có vacxin phòng bệnh cảm cúm cho mọi người, đặc biệt là bà bầu. Loại vắc xin này có thể tiêm ngừa cho trẻ từ 6 tháng tuổi và được sử dụng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Ăn thực phẩm chứa vitamin C: Các loại hoa quả, trái cây như bưởi, cam, quýt … chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống lại nguy cơ mắc bệnh cảm cúm hiệu quả.
Vệ sinh sạch sẽ: Để ngăn ngừa vi-rut tấn công, bạn cần tập cho mình thói quen rửa tay thường xuyên và súc miệng nước muối, vệ sinh mũi – họng thường xuyên.
Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước cho cơ thể mỗi ngày cũng là cách để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh do virut tấn công.
Để lại một bình luận