Dinh dưỡng bà bầu

Thực phẩm có màu đỏ rất tốt cho phụ nữ mang thai như thịt bò, dâu tây, cà chua…Bổ sung dinh dưỡng khi mang thai hợp lý, đầy đủ sẽ giúp bé yêu được phát triển toàn diện và mẹ bầu có sức khỏe tốt.Thịt bò giúp phát triển não bộ thai nhiTrong thịt bò chứa một lượng lớn chất sắt, protein và các loại vitamin B, rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ. Tuy nhiên, … [Đọc thêm…] vềTop thực phẩm màu đỏ mẹ bầu chớ bỏ qua

Ngày hè nắng nóng, những ly sinh tố dừa mát bổ là thức uống không thể thiếu để mẹ bầu giải nhiệt những cơn nóng mùa hè.Dừa là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của bà bầu, vì thế mà hầu hết bà bầu thường được khuyến khích uống nhiều nước dừa trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, phần lớn mẹ bầu chỉ biết đến nước dừa, thạch dừa mà quên mất rằng sinh tố dừa cũng là một thức … [Đọc thêm…] vềSinh tố dừa ngon — bổ, lạ miệng giúp mẹ bầu giải nhiệt ngày hè