Trong từng giai đoạn của thai kỳ, mẹ bầu nên kiêng ăn gì là điều rất quan trọng bên cạnh những thực phẩm được khuyến khích ăn nhiều. Bởi một chút sơ sẩy nhỏ trong chế độ ăn uống cũng có thể gây ra hệ lụy cho sức khỏe của chính mẹ bầu và thai nhi. Cùng tìm hiểu “danh sách đen” về thực phẩm trong từng giai đoạn mang thai để biết mà tránh xa ra mẹ nhé.Tất nhiên, các loại thực phẩm … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên kiêng ăn gì trong từng giai đoạn của thai kỳ?
Bà bầu nên hay không dùng miếng dán chống say xe?
Miếng dán chống say xe thường là giải pháp cho những người dễ bị nôn trớ, mệt mỏi trong những chuyến đi đường dài. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì không phải ai cũng dùng được loại này.Một số bà bầu có tiền sử mắc hội chứng “nhìn thấy ô tô” là say, bởi vậy rất sợ phải đi tàu xe trong những chuyến đi xa. Tuy nhiên vì tình thế bắt buộc phải đi xe thì cố gắng sử dụng các biện … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên hay không dùng miếng dán chống say xe?
Bà bầu nên ăn gì vào buổi tối, ăn vào lúc mấy giờ?
Thông thường, buổi tối người ta thường được khuyên không nên ăn nhiều bởi không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với bà bầu có nhu cầu dinh dưỡng cao thì liệu có nên ăn buổi tối không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng các bà bầu nên bổ sung dinh dưỡng nhiều vào buổi sáng nhiều hơn so với buổi trưa. Buổi tối thì bà bầu cần ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá nhiều dinh … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên ăn gì vào buổi tối, ăn vào lúc mấy giờ?
Bà bầu nên ăn gì khi mới mang thai?
Khi biết mình mang thai xen lẫn niềm hạnh phúc ngọt ngào thì mẹ bầu còn lo lắng về việc nên ăn gì để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển ban đầu của thai nhi.Khó chịu, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, … là những vấn đề về sức khỏe mà mẹ bầu nào cũng gặp phải trong tam cá nguyệt đầu tiên. Thậm chí nhiều mẹ bầu còn ốm nghén nặng dẫn đến không thiết tha gì … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên ăn gì khi mới mang thai?
Bà bầu không nên nằm ngửa khi ngủ: Vì sao?
Nhiều chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai không được phép ngủ với tư thế nằm ngửa. Vì tư thế nằm ngửa này có nhiều khả năng gây ra tình trạng ngủ không sâu giấc cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trong bụng thậm chí đã có không ít trường hợp đột tử do nằm ngửa.Trong lần mang thai đầu tiên, mẹ bầu có vô vàn thắc mắc trong đó có tư thế nằm ngủ khi mang thai. Thông … [Đọc thêm…] vềBà bầu không nên nằm ngửa khi ngủ: Vì sao?