Thèm ăn ngọt hay nghén khi mang thai thường là triệu chứng phổ biến ở các bà bầu. Tuy nhiên, không phải thèm ăn ngọt là đã được ăn cho đã, mẹ bầu cần nên cẩn trọng với chứng thèm ngọt trong thai kỳ. Khi nói về chuyện bà bầu thèm ăn ngọt, người ta sẽ đoán già đoán non về giới tính của thai nhi. Chứng thèm ngọt ở bà bầu thường được lý giải đơn giản là do sự thay đổi hormone mạnh … [Đọc thêm…] vềBà bầu thèm ngọt liệu có đáng lo?
Dinh dưỡng mẹ bầu
Bà bầu nên uống canxi từ tháng thứ mấy của thai kỳ?
Bổ sung canxi — một trong những chất khoáng thiết yếu cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi bên cạnh việc đúng liều lượng thì cũng cần phải đúng thời điểm. Bà bầu nên uống canxi từ tháng thứ mấy của thai kỳ? Đọc bài viết bên dưới để biết câu trả lời, mẹ bầu nhé.Canxi là chất khoáng rất cần thiết cho mẹ và bé. Tùy vào từng thời điểm mà nhu cầu về canxi của mẹ bầu có sự thay đổi để đáp … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên uống canxi từ tháng thứ mấy của thai kỳ?
Bà bầu nên kiêng ăn gì trong từng giai đoạn của thai kỳ?
Trong từng giai đoạn của thai kỳ, mẹ bầu nên kiêng ăn gì là điều rất quan trọng bên cạnh những thực phẩm được khuyến khích ăn nhiều. Bởi một chút sơ sẩy nhỏ trong chế độ ăn uống cũng có thể gây ra hệ lụy cho sức khỏe của chính mẹ bầu và thai nhi. Cùng tìm hiểu “danh sách đen” về thực phẩm trong từng giai đoạn mang thai để biết mà tránh xa ra mẹ nhé.Tất nhiên, các loại thực phẩm … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên kiêng ăn gì trong từng giai đoạn của thai kỳ?
Bà bầu nên ăn gì vào buổi tối, ăn vào lúc mấy giờ?
Thông thường, buổi tối người ta thường được khuyên không nên ăn nhiều bởi không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với bà bầu có nhu cầu dinh dưỡng cao thì liệu có nên ăn buổi tối không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng các bà bầu nên bổ sung dinh dưỡng nhiều vào buổi sáng nhiều hơn so với buổi trưa. Buổi tối thì bà bầu cần ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá nhiều dinh … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên ăn gì vào buổi tối, ăn vào lúc mấy giờ?
Bà bầu nên ăn gì khi mới mang thai?
Khi biết mình mang thai xen lẫn niềm hạnh phúc ngọt ngào thì mẹ bầu còn lo lắng về việc nên ăn gì để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển ban đầu của thai nhi.Khó chịu, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, … là những vấn đề về sức khỏe mà mẹ bầu nào cũng gặp phải trong tam cá nguyệt đầu tiên. Thậm chí nhiều mẹ bầu còn ốm nghén nặng dẫn đến không thiết tha gì … [Đọc thêm…] vềBà bầu nên ăn gì khi mới mang thai?