Cẩm nang bà bầu

Bầu bí cần chọn tư thế nằm thoải mái để dễ vào giấc ngủ sâu. Nhiều bà bầu do không thoải mái khi nằm giường hay sở thích cá nhân mà chọn ngủ võng. Tuy nhiên, thực tế liệu nằm võng có thực sự tốt cho bà bầu không?Mang thai các mẹ không chỉ chú ý tới thực phẩm hàng ngay, thói quen sinh hoạt mà ngay cả tư thế ngủ cũng vô cùng quan trọng. Tuỳ vào giai đoạn của thai kỳ mà bà bầu có … [Đọc thêm...] vềBà bầu nằm võng: nên hay không?

Mang bầu thi thoảng lại đói, nhiều đêm chị em tỉnh giấc đói cồn cào không sao ngủ được. Nhiều người cho rằng đã mang bầu thì ăn lúc nào cũng được, cứ đói thì phải ăn. Tuy nhiên các chuyên gia thai sản liệu có đồng ý với quan điểm này, bà bầu ăn đêm liệu là tốt hay hại cho thai nhi?Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, ăn đêm thường xuyên không những chẳng mang lại lợi ích gì … [Đọc thêm...] vềBà bầu hay ăn đêm: Lợi hay hại?

Ăn uống như thế nào để vừa khoa học, vừa đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ khoẻ con thông minh luôn là băn khoăn của nhiều phụ nữ mang thai. Sau đây sẽ là lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cơ bản nhất bà bầu nào cũng phải biết. … [Đọc thêm...] vềBà bầu ăn gì để mẹ khoẻ, con thông minh? (Infographic)

Nhân sâm vốn là loại thuốc bổ, quý hiếm thường dùng cho người mệt mỏi,suy nhược cơ thể, hồi sức sau khi ốm. Nhiều bà bầu vì vậy mà sẵn sàng bỏ lớn tiền để mua nhân sâm bồi bổ cho con, nhưng không hề biết rằng, thực chất việc ăn sâm không hề tốt cho mẹ bầu.Nhân sâm vốn là thực phẩm quý hiếm xưa chỉ dùng cho vua chúa. Nhiều mẹ bầu truyền tai nhau việc ăn nhâm sâm giúp con khỏe … [Đọc thêm...] vềBà bầu có nên dùng nhân sâm không?

Các cụ ta xưa vẫn kiêng kị việc cắt tóc khi mang thai. Trong khi nhiều bà bầu vẫn cho rằng cắt tóc và mang thai chẳng liên quan gì đến nhau, tuy nhiên thực tế, kiêng kị luôn có gì nó của nó.Bà bầu có nên cắt tóc khi mang thai? Ông bà ta xưa có câu :” Cái răng cái tóc là góc con người” nhằm nhấn mạnh đến sự quan trọng của mái tóc. Theo quan điểm từ lâu đời, mái tóc không chỉ là … [Đọc thêm...] vềBà bầu có nên cắt tóc khi mang thai?