Những thai phụ bị đau dày trong thai kỳ cần chú ý cách sử dụng thuốc cũng như chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo thai nhi phát triển bình thường, sức khỏe mẹ bầu ổn định. Sau đây là những hướng dẫn của bác sĩ đối với phụ nữ mang bầu bị bệnh về dạ dày.
Những triệu chứng như đau dạ dày âm ỉ, chán ăn, sôi bụng … thường xảy ra với bà bầu trong quá trình mang thai gây ra nhiều khó khăn và lo lắng. Theo bác sĩ Phạm Thị Hoa Hồng người bị đau dạ dày thì nên hạn chế việc suy nghĩ, lo lắng, căng thẳng để bệnh tiền triển càng nặng. Đặc biệt với phụ nữ mang thai ở ba tháng đầu, tình trạng nghén có thể gây ra tình trạng nôn ọe, khiến dạ dày bị hành hạ và co bóp mạnh hơn. Bởi vậy, thời điểm này bà bầu cần đi khám bác sĩ sớm để nhận được những lời khuyên phù hợp trong việc uống thuốc và chế độ ăn uống khóa học.
Uống thuốc đau dạ dày
Trước hết khi bà bầu thấy mình có dấu hiệu bị đau dạ dày trong thai kỳ và muốn sử dụng thuốc để giảm bớt các triệu chứng thì nên đi thăm khám bác sĩ. Nhờ vậy, bác sĩ có thể biết được mức độ cơn đau dạ dày và sự phát triển của thai nhi để cho thuốc điều trị thích hợp. Thông thường ban đầu uống thuốc, bác sĩ sẽ dử dụng thuốc kháng axit, nếu không giảm thì sẽ sử dụng các kháng thụ thể H2 là hai loại thuốc có thể dùng trong thai kỳ.
Trong quá trình dùng thuốc, thai phụ tuyệt đối phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ theo nguyên tắc : đúng thuốc, đúng thời gian và đúng liều lượng. Các loại thuốc thuộc nhóm Metronidazol và Tetracylin chỉ dùng cho người bình thường, đối với thai phụ chống chỉ định loại thuốc này.
Đau dạ dày nên ăn gì?
Đối với phụ nữ mang thai bị đau dạ dày, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị giảm bớt bệnh. Thông thường, chị em ăn uống chú ý hạn chế các loại thức ăn khiến dạ dày tăng cường tiết ra axit làm ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày, khiến bệnh lâu bình phục.
Bạn không cần phải kiêng khiem quá mà quan trọng là ăn uống khoa học, ăn đúng bữa với số lượng vừa đủ, không nên ăn quá no hay để bụng quá đói. Tốt nhất nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Các thực phẩm thích hợp như sữa và trứng, cơm, bánh mì … đều giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày tốt. Ngoài ra, bạn nên ăn các thức ăn mềm, luộc chín hoặc hầm như cháo, cơm, khoai tây, súp … để dạ dày dễ hấp thụ và tiêu hóa hơn. Hạn chế ăn chuối tiêu, đu đủ, cà chua, dưa hấu, cam … khi đói.
Đau dạ dày nên kiêng gì?
Đối với phụ nữ bị đau dạ dày bạn nên hạn chế các đồ ăn sau đây:
- Đồ ăn chua: Canh chua, dấm, mẻ, tai chua, sữa chua … các thực phẩm giàu axit làm tăng tiết dịch và tạo ra các cơn đau dạ dày.
- Đồ ăn, uống có chất kích thích: hành, tỏi, ớt, hạt tiêu, tương ớt, đồ uống có gas … cũng không có lợi cho dạ dày
- Các thực phẩm tạo hơi như : đậu đỗ, dưa muối, cà muối, hành muối
- Các thực phẩm tăng tiết axit như : nước sốt thịt, cá đậm đặc, thức ăn mặn
- Các loại chế biến sẵn: Thịt hộp, giăm bông, thịt xông khói … các món ăn không có lợi cho đường tiêu hóa.
- Các loại hoa quả: Chuối tiêu, cam, quýt, khế, sấu, táo … Những loại hoa quả này làm tăng axit trong dạ dày khiến cho tì vị khó chịu, ợ chua, gây rối loạn chức năng của dạ dày và đường ruột. Riêng chuối tiêu khiến cho dạ dày có cảm giác khó tiêu, nóng rát gây tổn thương dạ dày.
- Hạn chế các đồ ăn rán, chiên, muối, nộm vì chúng khó tiêu hóa và tăng thêm gánh nặng của dạ dày.
Ngoài ra, chị em nên chú ý rèn luyện cho mình thói quen ăn chậm, nhai kỹ để giảm bớt sự hoạt động nghiền thức ăn của dạ dày. Bữa tối nên ăn cách khi đi ngủ khoảng 3-4 tiếng để không làm tăng lượng axit trong dạ dày. Bạn cũng nên tránh các yếu tố căng thẳng về tâm lý, sự lo âu, xúc động khiến cho thần kinh bị kích thích, dẫn tới axit tiết nhiều hơn sinh ra các cơn đau dạ dày thường xuyên.