Thông thường, hiện tượng khô âm đạo chỉ xảy ra ở phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh nhưng ngày nay, phụ nữ sau sinh cũng mắc phải tình trạng tương tự. Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia về cách xử lý tình trạng này để hạnh phúc gia đình được viên mãn.
Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị khô hạn
Theo bác sĩ Nguyễn Đông Hưng, khoa Phẫu thuật Niệu sinh dục, Bệnh viên Quân y 103 cho biết nguyên nhân khiến phụ nữ bị khô âm đạo là do cho con bú, động tác mút sữa của bé sẽ kích thích tuyến yên sản xuất ra nội tiết là Prolactin. Nội tiết này giúp kích thích tuyến sữa sản sinh, sữa mẹ tiết ra nhiều hơn nhưng lại gây ức chế buồng trứng làm suy giảm estrogen. Chính bởi vậy mà, các chị em đang trong thời kỳ cho con bú thường bị giảm ham muốn tình dục, âm đạo bị khô và khó quan hệ.
Hơn nữa, sau kỳ sinh nở phụ nữ thường bị mất máu nhiều, vết thương ở vùng kín hoặc bụng chưa lành, kèm theo việc chăm sóc trẻ nhỏ mệt nhọc, khó khăn dễ sinh mất ngủ, căng thẳng, ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng tình dục. Ngoài ra, sau sinh hàm lượng estrogen, progesterone giảm nhanh chóng để tử cung trở lại trạng thái như khi chưa mang bầu. Sự thay đổi hormone đột ngột này cũng làm ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ. Nhiều chị em dễ rơi vào trạng thái chán nản, trầm cảm, thậm chí khô hạn kéo dài.
Chứng khô hạn sau sinh: Có nên bổ sung estrogen?
Đây là câu hỏi được nhiều phụ nữ sau khi sinh băn khoăn, đưa lên diễn đàn tìm câu trả lời. Bởi một số người tin rằng bổ sung estrogen bằng thuốc giúp chữa khô hạn, làm tươi trẻ, duy trì nét xuân. Tuy nhiên, do tính chất phức tạp của việc dùng liệu pháp hormone thay thế, giới chuyên môn đã khuyến cáo như sau:
- Không chỉ định cho phụ nữ sau sinh hoặc phụ nữ mãn kinh dùng thuốc bổ sung estrogen để bảo vệ tim mạch, ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy giảm trí nhớ.
- Dùng thuốc estrogen để điều trị bốc hỏa, khô, teo âm đạo chỉ dùng với liều thấp, trong thời gian ngắn theo chỉ định của bác sĩ.
- Khi sử dụng liệu pháp hormone thay thế cần được khám lâm sàng toàn diện bao gồm làm phiến đồ âm đạo, cổ tử cung, chụp tuyến vú, xét nghiệp đo lipid máu.
- Không dùng liệu pháp hormone cho phụ nữ nghi có thai, chảy máu bất thường âm đạo, có tiền sử bệnh gan, nhồi máu cơ tim.
- Không dùng thuốc estrogen với bệnh nhân bị u xơ tử cung, cổ tử cung, ung tư tuyến vú.
Nói chung, cơ thể phụ nữ có khoảng 12 hormone sinh dục, các hormone này cần được điều hòa, cân bằng để duy trì sức khỏe thể chất của phụ nữ. Nếu bổ sung mình estrogen, hormone này tăng cao sẽ làm mất cân bằng gây ra nhiều tác hại. Theo bác sĩ Nguyễn Đông Hưng, phụ nữ sau sinh có thay đổi về nội tiết thường là do sự rối loạn hormone, không phải thiếu hụt nên cần thiết lập lại cân bằng hormone này mới là đúng đắn.
Theo bác sĩ Nguyễn Đông Hưng, phụ nữ sau sinh có thay đổi về nội tiết thường là do sự rối loạn hormone, không phải thiếu hụt nên cần thiết lập lại cân bằng hormone này mới là đúng đắn.
Cách khắc phục sinh trạng khô hạn sau sinh cho chị em phụ nữ
Thường xuyên quan hệ vợ chồng: Chuyện ấy có thể cải thiện được ít nhiều tình trạng này. Tuy nhiên, phụ nữ cần chia sẻ với chồng để nhận được sự cảm thông và cùng nhau khắc phục. Với mà dạo đầu, người chồng nên cố gắng thay đổi, kéo dài để tạo hung phấn cho vợ. Những động tác thô bạo, thường chỉ làm cho tình hình thêm xấu đi.
Ăn uống hợp lý: Bạn nên duy trì cho mình một chế độ sinh hoạt điều độ, ăn ngủ đúng giờ. Đồng thời tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước và bổ sung các loại vitamin nhóm B(B1, B2,B3,B6, B12).
Tập luyện thể dục thể thao: Một số những bài tập thể thao dành riêng cho phụ nữ sau khi sinh nhằm co hẹp âm đạo, tạo sự hưng phấn hơn. Đồng thời, tập thể tao thường xuyên cũng giúp tăng cường lưu thông máu huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư thái đầu óc, góp phần cải thiện chuyện ấy.
Điều cần tránh khi bị khô rát âm đạo: Khi bị khô rát âm đạo, chị em tuyệt đối không dùng các sản phẩm có nồng độ axit cao, sữa tắm hay xà phòng để vệ sinh âm đạo hoặc các sản phẩm để thụt rửa. Bên cạnh đó, ta tuyệt đối không sử dụng các loại mỹ phẩm hay chất thơm để thoa vào vùng kín hoặc lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bởi vì khi cô bé bị khô hạn nhiều thì rất dễ bị viêm nhiễm khi sử dụng các biện pháp vệ sinh không đúng cách.
Từ khóa được tìm kiếm:
- giảm khô hạn sau sinh
- khô hạn sau sinh