Chăm sóc trẻ sơ sinh

6 nguyên tắc giúp trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc khi chung giường với bố mẹ

Trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc luôn là niềm mong mỏi của hết thảy ông bố bà mẹ trên khắp thế giới. Nhưng đôi khi điều bình dị ấy lại trở thành cơn ác mộng với không ít phụ huynh nhất là những người lần đầu lên chức bố mẹ khi bé con liên tục quấy khóc bất kể ngày đêm. Làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc khi chung giường với bố mẹ là câu hỏi của không ít bố mẹ trẻ.

Ngủ cùng con trẻ ngay từ khi bé vừa chào đời là điều mà nhiều bố mẹ thực hiện để sợi dây gắn kết của gia đình được thắt chặt. Bên cạnh niềm hạnh phúc vì được ngắm nhìn con thơ ngủ mọi lúc thì cũng có nhiều vấn đề khiến bố mẹ trẻ vò đầu bứt tai. Khi con trẻ ngủ say, bố mẹ thở phào nhẹ nhõm nhưng khi bé quấy khóc giữa đêm thì không phải ông bố bà mẹ nào cũng có đủ kinh nghiệm để xoay sở, nhất là những người lần đầu làm cha làm mẹ.

Lợi ích khi bố mẹ ngủ chung giường với trẻ sơ sinh

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ sơ sinh ngủ cùng bố mẹ nhịp tim đập bình thường trong khi đó hầu hết trẻ sơ sinh ngủ một mình thì nhịp tim của bé đập nhanh gấp 3 lần. Điều này đồng nghĩa với việc tim của các bé ngủ riêng với bố mẹ phải chịu sức ép cao gấp 3 lần so với đứa trẻ ngủ cùng bố mẹ.

Mối dây liên kết tình thân giữa bố mẹ và con cái sẽ bền chặt hơn nếu bố mẹ ngủ chung với với bé ngay từ khi bé vừa chào đời. Bằng cách này, bố mẹ có thể vui chơi cùng trẻ, cùng thực hiện những thói quen như nghe nhạc, đọc truyện cổ tích như khi còn thai giáo. Dù trẻ còn nhỏ nhưng chính những hành động ý nghĩa này của bố mẹ sẽ giúp trẻ phát triển cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Chưa kể là ngủ cùng giường với trẻ giúp bố mẹ có thêm nhiều kỷ niệm với bé con ngay từ những năm tháng đầu đời.

Cho bé ngủ cùng giường với bố mẹ ngay sau khi sinh giúp thắt chặt sợi dây liên kết  tình thân

Cho bé ngủ cùng giường với bố mẹ ngay sau khi sinh giúp thắt chặt sợi dây liên kết tình thân

Khi trẻ sơ sinh được ngủ chung giường với bố mẹ, khả năng xây dựng lòng tin cũng như tính tự lập ở trẻ lại có điều kiện phát triển mạnh mẽ. Ngủ cùng bố mẹ thì những giấc mơ đáng ghét khiến bé sợ hãi hay bóng tối đáng sợ cũng không còn làm bé con phải hoảng hốt giữa đêm. Chính vì vậy mà trong tiềm thức non nớt của trẻ, tình cảm gia đình luôn êm đềm và không gì có thể thay thế được.

Sự vỗ về, dỗ dành của bố mẹ khi cùng ngủ chung với nhau như thế giúp bé không gặp quá nhiều vấn đề về hành vi, thái độ cũng như giúp trẻ sau này khi trưởng thành có cuộc sống vui vẻ, thỏa mãn và phát triển tự tin hơn.

Với nhiều bố mẹ quan niệm cho trẻ sơ sinh ngủ riêng từ khi vừa chào đời sẽ tập cho con trẻ tính tự lập là quan niệm chưa đúng đắn đã được khoa học chứng mình. Những đứa trẻ được ngủ cùng giường với bố mẹ ngay sau khi chào đời không phải trải qua cảm giác lo lắng vì bị tách khỏi bố mẹ từ quá sớm nên ở chúng tính tự lập có nhiều điều kiện phát triển hơn.

6 nguyên tắc để trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc

Bố mẹ cần phải nắm 6 nguyên tắc dưới đây giúp con trẻ ngủ ngon và sâu giấc mỗi đêm để bé có tâm trạng phấn khởi, vui vẻ hơn khi ngày mới bắt đầu.

Cho trẻ sơ sinh nằm ngửa

Khi trẻ sơ sinh vào khoảng 3-4 tháng tuổi thì bé bắt đầu biết lật. Bé sẽ có xu hướng nằm sấp khi ngủ chứ không biết lật ngửa người trở lại. Tuy nhiên, tư thế nằm ngủ sấp như thế có khả năng gây đột tử cao cho trẻ sơ sinh.

Nằm ngửa khi ngủ là tư thế ngủ tốt nhất đối với trẻ sơ sinh

Nằm ngửa khi ngủ là tư thế ngủ tốt nhất đối với trẻ sơ sinh

Hiện tượng ngưng thở do thiếu oxy, tim bị chèn ép xảy ra khi trẻ nằm úp mặt xuống giường trong một thời gian dài mà bố mẹ không mảy may hay biết. Chính vì thế mà bố mẹ nên đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ và cố gắng lật bé con nằm ngửa trở lại nếu giữa đêm bé con có lật sấp xuống bố mẹ nhé.

Để tránh việc trẻ sơ sinh lăn đạp hay lật úp bụng xuống giường trong lúc ngủ, bố mẹ nên mua loại gối ôm to và nặng để chằn 2 bên tay của bé. Như thế sẽ phòng ngừa được các rủi ro khi bố mẹ say giấc không thể canh chừng bé suốt đêm được.

Trẻ sơ sinh không nên nằm ngang đầu bố mẹ

Đặt trẻ nằm ngang hàng với đầu của bố mẹ có nhiều khả năng khiến bé con thức giấc giữa đêm bởi bố mẹ dễ thở vào mặt bé. Hãy đặt bé nằm thấp phía dưới cằm của bố mẹ một chút để bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn nhé.

Không nên cho trẻ sơ sinh nằm ngủ cạnh anh/ chị

Với nhiều gia đình có con nhỏ thì bố mẹ thường sắp xếp cho anh/ chị em nằm ngủ cạnh nhau cùng giường với bố mẹ để tiện chăm sóc cho các con. Lợi ích của việc đặt hai con nằm ngủ cạnh nhau là có nhưng những bất tiện là điều bố mẹ nên cân nhắc lại.

Nếu bố mẹ muốn cho cả hai bé ngủ cùng bố mẹ để tiện chăm sóc thì nên đặt hai bé xen kẽ giữa bố, mẹ

Nếu bố mẹ muốn cho cả hai bé ngủ cùng bố mẹ để tiện chăm sóc thì nên đặt hai bé xen kẽ giữa bố, mẹ

Trẻ sơ sinh khó có thể ngủ ngon giấc khi được đặt cạnh anh/ chị của bé vì trẻ lớn hơn hoàn toàn không thể kiểm soát được hành động trong lúc say ngủ và có thể có những hành động vô tình chạm trúng người bé nhỏ hơn. Nên nếu bố mẹ muốn cho cả hai bé ngủ cùng bố mẹ để tiện chăm sóc thì đặt xen kẽ giữa bố, mẹ sẽ tốt hơn nhiều.

Không nên để quá nhiều chăn gối trên giường

Bố mẹ nên hạn chế chăn, gối trên giường ngủ vì thân nhiệt của trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi luôn cao hơn người lớn. Khi cho bé ngủ cùng bố mẹ thì nhất định bố mẹ phải dùng chăn nhẹ hoặc giảm bớt chăn, gối trên giường để tránh nguy cơ trẻ sơ sinh bị ngạt do nóng bức.

Bố mẹ không nên ngủ trên ghế sofa với trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh còn quá nhỏ để có thể bày tỏ với bố mẹ về những gì bé cảm thấy khó chịu, chính vì thế mà bố mẹ nên tinh tế để con trẻ có giấc ngủ ngon và sâu. Một trong những cách giúp bé thoải mái khi ngủ là nằm ngủ trên giường rộng rãi chứ không phải nằm trên ghế sofa, bố mẹ nhé.

Dù ghế sofa rất êm ái nhưng ngủ trên ghế sofa hoàn toàn khác với việc ngủ trên giường. Chưa kể là ghế sofa có thể làm kẹt tay, chân bé do các đường rãnh sâu xung quanh ghế khi bố hoặc mẹ ngủ cùng bé trên đó. Nhất là các ông bố trẻ non kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh dễ mắc phải sai lầm này. Khi bố ngủ quá say sưa thì trẻ có nguy cơ bị rơi, ngã vào giữa các tấm đệm sofa hay mặt sau của ghế sofa cực kỳ nguy hiểm.

Sử dụng chăn riêng cho trẻ sơ sinh

Một chiếc chăn nhẹ dành riêng cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết nếu nằm ngủ trong phòng có điều hòa hoặc khi trời trở lạnh đột ngột. Bố mẹ cần thiết phải kiểm tra chăn thường xuyên để tránh tình trạng chăn phủ lên đầu bé gây ngạt hoặc bé không luồn xuống chăn dễ gây nghẹt thở cho bé, đặc biệt với các bé 3 tháng tuổi.

Cho trẻ sơ sinh ngủ cùng bố mẹ là cách giúp nối mối dây liên kết tình thân giữa bố mẹ và con cái. Đừng quên 6 nguyên tắc giúp trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngon và say giấc khi ngủ chung giường với mình, bố mẹ nhé.

Từ khóa được tìm kiếm:
  • làm thế nào đẻ trẻ sơ sinh ngủ không bị ghé đầu

Leave a Comment