Chế độ ăn uống vốn chỉ là một phần để tăng cường lượng sữa cho bé yêu. Nếu các mẹ biết cách massage ngực, hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội đấy!Các bước thực hiện massage ngựcBước 1: Hãy dùng ngón tay trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ theo động mạch tuyến vú. Đây là động tác giúp giảm nguy cơ bị tắc nghẽn tuyến vú.Bước 2: Ở quầng vú, bạn lại tiếp tục dùng 3 đầu ngón tay ( tay cái, tay trỏ, … [Đọc thêm...] vềMách mẹ các bước massage ngực để sữa về nhiều sau khi sinh con
Cẩm nang bà bầu
Mách mẹ bí kíp phân biệt sữa bột giả – sữa bột thật cho bé
Bằng những chiêu thức đơn giản mẹ hoàn toàn có thể phân biệt sữa bột giả cho bé để tránh hiểm hoạ sau này. Hiện nay hàng loạt các loại sữa kém chất lượng ồ ạt kéo vào thị trường Việt Nam gây tình trạng không kiểm soát, người tiêu dùng sợ hãi vì không biết chọn sữa thế nào mới là chuẩn. Ở Trung Quốc, một số trường hợp trẻ em chào đời uống nhầm phải sữa giả gây ra hội chứng đầu … [Đọc thêm...] vềMách mẹ bí kíp phân biệt sữa bột giả – sữa bột thật cho bé
Mách mẹ: 7 mẹo trị rạn da siêu hiệu quả giữ da luôn mượt mà
Những vết rạn da khi mang bầu hay trong khi sinh luôn là nỗi lo lắng muôn thuở của bà bầu. Thậm chí không cần sử dụng đến mĩ phẩm, bạn vẫn có thể trị rạn da hiệu quả bằng 7 mẹo đơn giản sau đây.Khoai tây Đây là loại quả luôn nằm trong danh sách làm đẹp của chị em phụ nữ. Thực chất, khoai tây chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin giúp nhanh chóng phục hồi và tái tạo tế bào da. … [Đọc thêm...] vềMách mẹ: 7 mẹo trị rạn da siêu hiệu quả giữ da luôn mượt mà
Mặc gì để mẹ bầu vẫn nhẹ nhàng mùa đông
Mùa đông về gió rét khiến bất kỳ ai khi ra đường cũng đều phải mặc thật nhiều quần áo để chống rét. Với mẹ bầu đang mang cái bụng phình ra nặng nề, cơ thể phát phì hơn bình thường thì việc phải mặc tầng tầng lớp lớp quần áo đúng là điều kinh khủng với các chị em. Ngoài việc cơ thể phát phì thì làn da ngày càng bị căng rạn ra còn có thể làm nhiều mẹ bầu cảm thấy ngứa ngáy, sẽ … [Đọc thêm...] vềMặc gì để mẹ bầu vẫn nhẹ nhàng mùa đông
Lợi và hại của rau má cho với sức khỏe bà bầu
Rau má là phương thuốc tự nhiên mang lại lợi ích đặc biệt giúp mẹ bầu giảm táo bón, trĩ, đẹp da, chữa chứng đi tiểu đau buốt, đái dắt… Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý đặc biệt khi sử dụng loại ra này để tránh những tác hại không mong muốnRau má vốn là loại rau quen thuộc và dân dã trong ẩm thực của người Việt. Một vài nơi người ta dùng rau má để chế biến các món ăn từ nội tạng … [Đọc thêm...] vềLợi và hại của rau má cho với sức khỏe bà bầu