Cẩm nang bà bầu

Giải tỏa nỗi lo cho mẹ bầu về bệnh trĩ khi mang thai

Trĩ là căn bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện nay đặc biệt là với bà mẹ mang thai, nhiều mẹ bầu lo lắng về việc bị bệnh trĩ có thể ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Và không biết phải chữa trị như thế nào khi đang mang thai mà bị trĩ? Những tư vấn dưới đây sẽ giải tỏa nỗi lo này cho các mẹ.

Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao, nguyên nhân thường bắt nguồn từ những thay đổi về sinh lý, những thói quen xấu trong sinh hoạt của bà bầu. Việc điều trị trĩ cho bà bầu gặp nhiều khó khăn bởi bên cạnh đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ còn phải tính đến sự an toàn cho thai nhi.

  1. Biểu hiện bệnh:

Bệnh trĩ thường biểu hiện qua hai triệu chứng chính là chảy máu và sa búi trĩ.

Chảy máu là triệu chứng có sớm nhất và thường gặp nhất. Lúc đầu chảy máu rất kín đáo với lượng máu nhỏ vài tia máu dính vào phân. Về sau mỗi khi đi cầu thì máu chảy thành giọt hay thành tia. Muộn hơn nữa cứ mỗi lần đi cầu, đi lại nhiều hay ngồi xổm thì máu lại chảy.

Sa búi trĩ xảy ra trễ hơn sau một thời gian đi cầu có chảy máu. Lúc đầu sau mỗi khi đại tiện thấy có khối nhỏ lồi ra ở lỗ hậu môn, sau đó khối đó tự tụt vào được. Càng về sau khối lồi ra đó to lên dần và không tự tụt vào và thường xuyên nằm ngoài hậu môn.

Trĩ mặc dù không nguy hiểm nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống thường ngày của mẹ bầu

Trĩ mặc dù không nguy hiểm nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến                          cuộc sống thường ngày của mẹ bầu

Đau đớn, rát, ngứa hậu môn, chảy máu, sa búi trĩ là các triệu chứng thường gặp của bệnh trĩ, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng là nỗi ám ảnh thường ngày của rất nhiều người, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống.

2. Nguyên nhân bị trĩ ở bà bầu:

Có nhiều người trước khi lấy chồng và mang thai thì không hề có vấn đề với bệnh trĩ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ phàn nàn rằng, khi mang bầu từ tháng thứ 5 trở đi, họ có triệu chứng của bệnh trĩ.

Khi mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể bạn tăng lên, làm giãn nở các tĩnh mạch. Những tĩnh mạch yếu ớt ở hậu môn cũng sẽ trở nên uể oải và căng phình lên, đặc biệt khi tử cung ngày càng to của bạn lại gia tăng sức ép lên các tĩnh mạch này.

Bệnh trĩ cũng sẽ thường gặp ở những phụ nữ ngồi nhiều, ít vận động trong thai kỳ. Táo bón cũng là một lý do thúc đẩy bệnh trĩ xuất hiện hoặc trầm trọng hơn. Vì mang thai phải bổ sung nhiều dưỡng chất cho thai nhi, chế độ ăn uống nhiều chất đạm mà mẹ bầu không bổ sung hợp lý chất xơ và hoa quả rất dễ dẫn đến táo bón. Táo bón lâu ngày và gắng sức khi đi vệ sinh là nguyên nhân khá phổ biến.

Một chế độ ăn uống hợp lý với đủ rau và hoa quả sẽ giúp phòng tránh bệnh trĩ

            Một chế độ ăn uống hợp lý với đủ rau và hoa quả sẽ giúp phòng tránh bệnh trĩ

3. Cách phòng tránh và điều trị khi bà bầu bị trĩ:

Để phòng tránh bị trĩ khi mang thai mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau:

  • Có chế độ ăn uống hợp lý đủ chất, đảm bảo lượng nước, rau và trái cây mỗi ngày.
  • Duy trì việc thể dục hằng ngày khi mang thai, tùy theo sở thích và tình trạng sức khỏe để lựa chọn hình thức phù hợp như đi bộ, bơi, tập Yoga đều rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Thực hiện các động tác thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp cải thiện đường tiêu hóa
  • Tránh việc gắng sức rặn khi đi vệ sinh và chứng bệnh táo bón.
  • Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu, không ngồi xổm khi mang thai đặc biệt là vào 3 tháng cuối thai kỳ. Chị em khi ngủ nên nằm nghiêng, không nằm ngửa lưng.
Duy trì vận động và thể dục hằng ngày mẹ bầu sẽ không lo bị trĩ gõ cửa

                           Duy trì vận động và thể dục hằng ngày mẹ bầu sẽ không lo bị trĩ gõ cửa

Một số biện pháp giúp hỗ trợ phục hồi và giảm khó chịu cho mẹ khi bị trĩ:

Ngay khi bị táo bón lâu ngày, hay mới bắt đầu có triệu chứng ngứa, đau rát nơi hậu môn mẹ bầu có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ kết hợp ăn các món ăn có tác dụng nhuận tràng để giúp cơ hậu môn tự phục hồi và có thể tự tiêu trừ bệnh trị.

– Giảm áp lực đè lên bụng bằng cách cứ sau vài giờ lại nằm nghiêng qua bên trái, nếu có thể. Gác chân cao lên trong khoảng 20 phút cũng giúp ích khá nhiều.
– Tránh sử dụng xà bông thơm, sữa tắm hoặc khăn ướt. Rửa sạch hậu môn bằng nước thường sau mỗi lần đi vệ sinh rồi lau khô. Mặc quần lót chất liệu cotton, rộng rãi cũng sẽ giúp bạn thấy dễ chịu.

– Hãy tắm nước ấm. Tắm nước ấm giúp giảm các kích thích và đau đớn.

– Chị em cần đặc biệt vệ sinh sạch sẽ sau khi đi cầu tránh gây nhiễm trùng vết thương do trĩ gây ra.
– Sau sinh, dùng chậu riêng để vệ sinh hậu môn. Rửa sạch và lau khô hậu môn bằng giấy mềm, dùng các loại giấy trắng sẽ ít bị kích thích hơn các loại giấy màu.
Các thực phẩm nhuận tràng rất tốt cho mẹ bầu khi bị trĩ:

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa nhiều beta carotin, vitamin B9, carotene và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, chất béo, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho. Cà rốt có tác dụng giúp điều hòa ruột, nhuận tràng và làm khoan khoái bụng. Khi mang thai nếu bị táo bón chỉ cần ăn cháo cà rốt 1 lần/ngày, ăn liên tục từ 3-5 ngày hoặc dùng nước ép cà rốt có tác dụng điều trị táo bón khá hiệu quả.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất ít chất béo lại không có cholesterol. Vì thành phần có nhiều chất xơ nên cả củ và rau khoai lang đều có thể chế biến thành nhiều món ăn có tác dụng giúp nhuận tràng cho các bà bầu, phòng ngừa bệnh táo bón. Nhưng các bà bầu cũng cần lưu ý; ăn quá nhiều khoai lang cũng có thể gây thừa cân béo phì hoặc đầy bụng khó tiêu do thừa đường.

Chuối

Các mẹ bầu có thể dùng chuối hàng ngày vì chuối rất giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, tránh táo bón. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.

Rong biển

Thành phần trong rong biển có tác dụng nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, làm cho thức ăn tiêu hoá nhanh và sớm loại bỏ các các chất cặn bã lưu lại trong ruột. Nhờ đó, ruột trở nên sạch sẽ, tăng khả năng hấp thụ canxi. Cũng chính vì vậy mà rong biển trở thành thực phẩm giúp mẹ bầu ngừa táo bón và thúc đẩy sự bài tiết hữu hiệu.

Bí đỏ

Bí đỏ có vị ngọt tự nhiên và an toàn, bí đỏ (hay bí ngô) là một trong những thực phẩm hữu ích đối với phụ nữ mang thai. Nó là nguồn dồi dào các vitamin A, E, C và B6. Hơn nữa, bí đỏ rất giàu hàm lượng sắt và kẽm, và giầu chất xơ, giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể, phòng ngừa bệnh thiếu máu hay gặp ở mẹ bầu, hàm lượng chất xơ trong bí đỏ giúp mẹ bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ.

Đu đủ chín

Đu đủ có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón rất tốt cho mẹ bầu. Phần thịt của đu đủ chín là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, chứa papain, một enzyme tiêu hóa chất đạm, cũng như một số các thành phần có khả năng chống táo bón.

Mẹ bầu hãy thực hiện ngay việc phòng tránh để khỏi lo bệnh trĩ. Và nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng  trĩ vẫn không thuyên giảm thì mẹ bầu nên đến cơ sở y tế để các bác sỹ có những biện pháp điều trị mạnh mẽ hơn. 

Từ khóa được tìm kiếm:
  • cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu
  • chữa trĩ cho bà bầu
  • benh tri khi mang thai
  • ba bau bi tri loi ra ngoai
  • bà bầu bị trĩ
  • ba bau bi tri phai lam sao
  • chua benh tri cho ba bau
  • ba bau bi loi thit o hau mon
  • mẹ bầu bị trĩ
  • bị trĩ khi mang thai 3 tháng cuối

Leave a Comment